Сè што треба да знаете за додатоците на кожата на колаген - убавина; Убавина
Секој ден, учиме за новите трендови и чудесните лекови за убавината на кожата. Можеби често се прашувате дали вреди да пробате некои од нив или не. Еден таков пример е потрошувачката на колаген, за кој се вели дека е корисен за кожата. Производите од колаген стануваат сè попопуларни, од додатоци во исхраната, пијалоци, желеа или дури и супа од колаген.
Што е колаген и какви ефекти има врз кожата?
"Колагенот е протеин кој ја формира структурата што ја поддржува кожата„Дерматологот oshошуа Зејхнер изјави за fashionista.com.Замислете дека вашата кожа е како душек, колагенот е надворешниот слој на душекот, еластичните влакна се изворите, а хијалуронската киселина е полнењето“, вели докторот.
Но, колагенот не влијае само на кожата. Всушност, тоа е главна компонента во различни делови на телото, вклучително и обвивката што ги штити зглобовите, 'рскавицата, крвните садови, тетивите, па дури и очите. Со други зборови, колагенот е неопходен за правилно функционирање на организмот.
Од естетска гледна точка, колагенот има едноставна, но многу важна улога.
"Колагенот ја одржува нашата кожа здрава и младешка. Му дава сила, но и еластичност„Проблемот е во тоа што производството на колаген почнува да опаѓа како што стареете, што е главната причина за појава на фини брчки и ефект на лабава, цврста кожа. Затоа, решението за сјајна кожа и со млад изглед што е можно подолго изгледа едноставно: потрошувачка на колаген, но работите не се толку едноставни како што изгледаат.
Колку се ефикасни додатоците на колаген за кожата?
И тие се користат за синтетизирање на други протеини во телото, вклучително и повеќе колаген за одредени органи, вклучувајќи ја и кожата.„Дерматологот Араш Ахаван изјави за fashionista.com.
Затоа, дури и ако на вашето тело му дадете значителна количина на колаген во форма на додатоци, во внатрешноста на телото тој се распаѓа, а потоа се рекомпонира од нула за да стигне до кожата. Главната причина е молекуларната големина на колаген, која е преголема за да може да ја апсорбира телото како такво. Сепак, експертите веруваат дека аминокиселините добиени со разложување на колаген во додатоците се од суштинско значење за организмот да произведе свој колаген корисен за кожата. Преку додатоци на колаген, му давате на вашето тело „суровина“ од која создава свој колаген.
Како да земате додатоци на колаген
"Храната и пијалоците богати со колаген можат да бидат од голема корист, но не можете да утврдите колку содржат колаген. Додатоците на колаген, без разлика дали се во форма на прав, желе, капсули или пијалоци, содржат многу повеќе колаген од домашната и колагенот делумно се распаѓа, со што телото може полесно да се апсорбира “, рече дерматологот.
Добро е да се знае дека додатоците на колаген се добиваат од производи од животинско потекло, како што се говедско коски, месо и пилешка кожа или дури и риба. Затоа, тие не се соодветни ако сте на веганска диета.
Додатоците на колаген обично се безбедни за консумирање и немаат несакани ефекти, велат експертите. Сепак, препорачливо е да ги консумирате точно како што е наведено во летокот или на пакувањето.
Ако сакате да го зголемите производството на колаген во кожата без да земате додатоци, тогаш можете да прибегнете кон некои козметички третмани кои го имаат овој ефект.
Телото произведува повеќе колаген кога заздравува. И бидејќи кожата е поддржана од колаген, микро-лезиите на кожата испраќаат сигнал до телото дека треба да произведе повеќе колаген во таа област. Третмани со ласер и микролидинг, кои предизвикуваат микролезии на површината на кожата, го стимулираат производството на колаген.
Некои козметички производи исто така имаат сличен ефект, вклучително и оние што содржат ретинол. Ретинолот е одличен за стимулирање на производството на колаген и еластин во кожата.