Сè уште прашувате за диети со референци и губење на тежината
уште прашувај за судија .
на искинато бутче »31 јули 2006 15:34
на џеити »31 јули 2006 15:39
Вишок = вишок = масни наслаги -
м.м.н. максимум 1000калкулиран вишок на реферираното (само врз основа на искуство)
на ренџер »31 јули 2006 година 15:50 часот
тие мораа да ми покажат кој може да јаде 3кг (!) харибо за еден ден.
после 2-3 ќебапи веќе го достигнав максимумот и потоа се спасив со малку срања како фанта или ролни за леб за тој ден.
не си многу забавна, бидејќи престанав да пијам.
на искинато бутче »31 јули 2006 година 16:18 часот
Јас сум тој што може да го јаде тоа за еден ден: П.
2 вреќи наутро, 2 вреќи на ручек, 2 вреќи попладне, 2 вреќи навечер и потоа 2 вреќи како мала полноќна ужина. се точно 10 вреќи од по 300 гр и со тоа 3 кг.
тоа е околу 10.500 kcal.
на Најсилни »31 јули 2006 година 16:23 часот
muskelfaserriss напиша: Јас сум тој што може да го јаде тоа за еден ден: П.
2 вреќи наутро, 2 вреќи напладне, 2 вреќи попладне, 2 вреќи навечер и потоа 2 вреќи како мала полноќна ужина. се точно 10 вреќи од по 300 гр и со тоа 3 кг.
тоа е околу 10.500 kcal.
Дали се знаеме. Јас познавам некој што секогаш свирка во стручното училиште.
на ренџер »31 јули 2006 година 16:30 часот
muskelfaserriss напиша: Јас сум тој што може да го јаде тоа за еден ден: П.
2 вреќи наутро, 2 вреќи на ручек, 2 вреќи попладне, 2 вреќи навечер и потоа 2 вреќи како мала полноќна ужина. се точно 10 вреќи од по 300 гр и со тоа 3 кг.
тоа е околу 10.500 kcal.
Но, сериозно: 10.500 kcal претвори го планираниот неделен kcal минус во kcal плус