Една цел беше да изгледам добро кога сум гол »
Интервју: Лариса Хугентоблер; Фотографии: Јохана Хулар
„Одеднаш моето тело веќе не одговараше на мојата личност и затоа сакав да го променам“.
„За мене, дебелината беше секогаш заштита за држење на далечина од другите луѓе.
„Најдобриот комплимент што го добив од пријателите кога веќе изгубив неколку килограми беше тогаш: Вие воопшто не се сменивте“.
„Ми беше јасно уште од самиот почеток: сакав да го сторам тоа природно. Затоа решив против бајпас на желудник “.
„Кога губев тежина, кожата беше од второстепено значење за мене, мојата примарна цел беше да ослабам“.
„Многумина не се свесни дека телото поминува низ огромна промена за која е потребно време.
„Во целина, јас сум многу задоволен од моето тело: тоа е здраво и ми се допаѓа и мене“.
«Не ослабев за да бидам посреќен. Среќата треба да биде независна однадвор “.
„Дури и членовите на семејството не ме препознаваа повеќе кога бев толку послаб“.
„Јас всушност еднаш излегов со мајка ми и сретнав тетка која потоа ме бакна затоа што немаше поим кој сум јас.
Изабел „Шибо“ Цапепелер изгубила повеќе од педесет килограми за една година и самостојно. Во едно интервју, 27-годишната од Солотурн објаснува како се чувствува за своето ново тело.
Настани
Ноември е! Она што не можеме да го пропуштиме овој месец
annabelle.ch: Изабел Цопепелер, изгледаш одлично! Тешко е да се поверува дека ова сте вие откако ќе ја видите вашата претходна слика!
Изабел Цапепелер: Ви благодарам! Да, првично ставив слика пред/по на Фејсбук токму затоа што дури и членовите на семејството не ме препознаваа повеќе кога бев толку послаб. Јас всушност еднаш излегов со мајка ми и се сретнав со тетка која потоа ме бакна затоа што немаше претстава која сум јас.
Зошто решивте да изгубите тежина на прво место?
За мене, да се биде дебел секогаш беше заштита за држење на други луѓе на растојание. Немав здравствени проблеми, па затоа предностите на прекумерната тежина беа поголеми од ограничувањата подолго време. Но, колку повеќе минував низ животот и се развивав, толку повеќе се менуваше моето „јас“. Станав повеќе дружеубив; сакав да ги пуштам луѓето да ми се приближат. Одеднаш моето тело повеќе не одговараше на мојата личност и затоа сакав да го променам. Мислев дека еднаш ќе го пробам ова. Да не успееше, немаше да биде ниту крај на светот, бидејќи веќе бев задоволен од мојот живот пред слабеењето. Јас навистина сакав само да го променам моето тело. Најдобриот комплимент што го добив од пријателите кога веќе изгубив неколку килограми беше: „Вие воопшто не се сменивте“.
Како поминавте при слабеењето?
Одлучив на 28 ноември 2012 година дека ќе започнам да губам тежина. Тој ден присуствував на мојот прв час за вежбање. Мојата цел е да носам големина 42/44. Ми беше јасно уште од самиот почеток: сакав да го сторам тоа природно. Затоа решив против бајпас на желудник. Не сакав само да се борам со симптомите, туку сакав да најдам одржливо решение што ќе ми одговара. Јас не одев на план на диета. Да бидам искрен, мислев дека ќе биде доволно ако јадам правилно.
Колку добро се стори тоа?
На почетокот направив многу грешки, на пример само гледав калории, тогаш бев постојано гладен. Тогаш сфатив дека треба подобро да го слушам моето тело. Затоа, се обидував да сфатам што ме прави да се чувствувам сито, а што не.
Како го направи тоа?
Почнав да барам што има во храната. На пример, забележав дека само затоа што нешто е органско, не е автоматски здраво. Бидејќи зеленчукот на пареа секогаш има ист вкус и, пред сè, конзистентноста брзо станува досадна, почнав да додавам ореви во садовите, па имав што да гризам. Вие само треба да експериментирате малку со здрава храна. Јас сè уште јадам исто како што јадев кога слабеев. Затоа мислам дека функционираше; затоа што суштински го сменив мојот став кон храната.
Губење на тежината без вежбање, тоа не функционира. Кој спорт ве донесе до целта?
Од самиот почеток знаев дека треба да го задржам напорот што е можно помал, бидејќи претходно не сум се занимавал со спорт. Потоа наидов на Термо-физичкиот метод (ТПМ). Тренирате на 36 степени во цевка и ги изведувате сите движења лежејќи. Мислев дека колку и да лежам, треба да го испробам тоа. На мојата прва сесија, не добив ни минимален број повторувања; И сè уште имав болни мускули во мојот живот следниот ден. Но, тоа не ме спречи и од тој ден започнав да тренирам двапати неделно.
Спортот всушност и помага на кожата да се поврати кога ќе изгубите тежина. Имате уште кожа. Срамете се од тоа?
Не Кога губев тежина, кожата ми беше од второстепено значење, примарна цел ми беше да ослабам. Со текот на времето, тоа стана толку екстремно што секогаш морав да ја завиткам кожата на нозете во хулахопки, бидејќи во спротивно буквално ќе се сопнев од сопствените ремени на кожата!
Тие седат спроти мене во краток фустан и изгледаат одлично: каде е кожата на твоите нозе?
Јас всушност решив да направам операција затоа што имаше само премногу на моите нозе и моето движење беше строго ограничено. Операцијата ми даде и нов папок кој за прв пат гледа светлина, мислам дека е одлично! Една цел беше да изгледам добро кога сум гол. Но, бидејќи не сум fanубител на операции, нема да ја отстранам кожата, што е сепак премногу. Кожата е исто така знак на она што го постигнав. Не мислам дека тоа е точно еротско, но има нешто убаво во тоа.
Зошто сакате сега да му го покажете на светот вашето тело тука?
Пред сè, би сакал да привлечам внимание на еден аспект на слабеење, за кој многумина не се свесни: Womenените честопати пристапуваат на таков проект на малку наивен начин и не се грижат за последиците. За мене беше слично на почетокот: едноставно бев среќен што воопшто изгубив килограми. Многумина не се свесни дека телото поминува низ огромна промена за која е потребно време. А, некои потоа се разочарани кога телото кон кое работеле не одговара на нивниот идеал. Според мое мислење, не треба премногу да се романтизира слабеењето.
Дали вашето тело сега одговара на вашиот идеал?
Во целина, јас сум многу задоволен од моето тело: тоа е здраво и ми се допаѓа и мене. Покрај тоа, има уште многу да се биде среќен. Телото е далеку од сè. Не ослабев за да бидам посреќен. Да се биде среќен треба да биде независно однадвор.