Се вклопуваат како фитнес тајните на asonејсон Борн Мет Дејмон - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Во 2016 година, Мет Дејмон повторно беснееше на големото платно како агент на ЦИА - девет години по последната авантура во Борн. Како се вклопувате како asonејсон Борн?
Backејсон Борн, хитот со проблем со меморијата, се врати - филмот со наслов „'ејсон Борн“ е петти во хит серијата, а Мет Дејмон повторно ја игра главната улога. Како повторно се вклопи како asonејсон Борн? Холивудската starвезда сега има 45 години и мораше интензивно да се подготвува за својата starвезда. Откриваме како тој влезе во форма за снимањето.
Одговара на тоа како asonејсон Борн: Вежби со убијци
Возраста не штеди никого, дури ни суперarsвезди како него, призна неодамна Мет Дејмон во интервју за Би-Би-Си. Неговата прва задача како убиец без меморија беше на 27-годишна возраст, па дури и тогаш му беше тешко проклето рутина за предуслов. Личниот тренер asonејсон Волш тренира со Дејмон од 2013 година и неговите методи на тренирање се совпаѓаат со оние на вездата. Тој ја пофали општата кондиција на Дејмон - силата, флексибилноста и подвижноста беа добри, рече тој. Меѓутоа, кога започнаа да го планираат тренингот за тековниот филм, Дејмон го мачеа проблеми со рамената и долниот дел на грбот. Само откако ги елиминираа овие заедно, можеше да започне „вистинскиот“ тренинг.
Одговара на jејсон Борн благодарение на „планинското трчање“
Еден предизвик беше дека додека Мет Дејмон требаше да биде во топ форма за снимањето, неговиот лик ејсон Борн во филмот треба да изгледа физички и психички нарушен. Волш го зеде Дејмон напорно и му препиша интензивен тренинг со VersaClimber - апаратот бара секвенци на движење што потсетуваат на многу брзо планинарење. Волш пресметал што би направиле напорите на Дејмон на нераменото планинско лице:
Актерот помина околу 1,3 км за 30 минути - доста извонреден!
Покрај тоа, имаше домашна задача на Дејмон во форма на 300 склекови, 100 стомачни и бројни сквотови и скокови скокови на ден, од кои некои требаше да се направат со големи тежини. За обука за трчање, отидовме на Канарските острови, каде Волш и Дејмон трчаа низ планините - па ако мислевте дека го видовте asonејсон Борн во бегство на вашиот последен одмор, тоа не беше фатаморгана. Патеките често имаа десет проценти наклон низ целата должина, што е тешка со оглед на трчање од осум до девет километри.
Starвездата на „Добриот Вил Хантинг“ веќе 16 години бараше удар на никотин, сè додека не успеа да ја прекине својата навика за само три сесии за хипноза.
Се вклопуваат како asonејсон Борн: Дејмонската диета
Дури и додека пукаше, мимикот не смееше да троши повеќе од 2000 калории на ден. Дури и неговата потрошувачка на вода е намалена бидејќи мускулите изгледаат покорисни непосредно пред дехидрацијата. Дејмон најпрво испи многу вода и престана да снима клучни сцени како што е боксерскиот натпревар два дена, така што неговото тело не содржи толку многу вода. Ова - како и многу во филмовите - не се препорачува за имитација. Кога филмот заврши, актерот се почести со нешто за што можеше само да сонува со недели, а тоа е дополнителна вкусна пица. Тој може да ужива во тоа повторно и повторно, сè додека следниот пат кога ќе мора да биде подесен како asonејсон Борн.