Се вклопуваат; Во добро расположение! Релаксација за вежбање на диети - PDF бесплатно преземање
Одговара и е во добра форма! Акциони предлози и предлози за проекти и активности со деца и млади на теми исхрана, вежбање, релаксација
Содржина Градежни блокови за унапредување на здравјето кај деца и адолесценти Page 3 Имплементација на проекти на теми исхрана Релаксација на вежби Страна 4 Акционен простор околу Ксунд! Страница 5 Митинг за благосостојба - патување до здрави места во градскиот кварт Филмови, литература и совети за медиуми страница 24 Интернет страници страница 26 2
Митинг патување за благосостојба на здрави места во градскиот округ Курс за движење, шмркање и вкус, опуштање, добро чувство. Под мотото Нашата област нема што да понуди? Одлично, облогот стои! населението е покането да ја согледа и истражи својата позната околина со различни очи или од нова перспектива. Со помош на часовник за игри за ориентација и печат (евентуално и со дополнителни прашања и задачи), учесниците следат рута долж разни станици со привлечни понуди за испробување, откривање и доживување: Аптека: здравствена проверка, квиз и инфо, изотоничен Пијалак или нешто слично помеѓу, ставете ги стапалата со масажа и апликации Дегустација на овошје и зеленчук во самопослуга Пробен тренинг во фитнес-клуб (и енергетски пијалок како награда) Мирис и погодување во продавница за билки/подготвување билен оцет во градина со билки Испитен тренинг во спортски клуб/тениско училиште Патека бос, незгодни топки за жонглирање, програми за вежбање или слично во клубовите на младите и обласните објекти 6
Готвење без кујна и други проекти откриваат здрав начин на живот), децата и младите можат да ги користат и ревитализираат јавните простори со воведување на нови или помалку познати спортови (на пр. паркур, слак лајн, сумо аикидо), кујна на отворено, итн . Поврзано со ова е креативно и стимулирачко поставување на овие места (фото кампањи). Театарски проект на тема убавина Под професионално водство, развијте и поставете заедно претстава/сцена и донесете ја на изведба. Работната проба е за свеста за телото, присуството и изразувањето, но исто така и за критичката, продуктивна рефлексија на идеалите за убавина и моделите на примери. Фото уметничка кампања на тема убавина Ставете се во центарот на вниманието, покажете ја најдобрата страна, експериментирајте со различни стилови во професионално студио за фотографии. И тука фокусот е ставен на сликата за себе и сликата на другите. 8-ми
Предложени активности и предлози Здравјето не е сè, но сè е ништо без здравје. (Артур Шопенхауер) Овие препораки се наменети на секој што сака да се занимава активно и креативно, холистички и сензуално со темата исхрана, вежбање и релаксација. Компилацијата има за цел да даде предлози за планирање и спроведување на проекти и активности со деца и млади во училиштата или во просториите за одмор и клубовите за млади. Спектарот на предлози и импулси се движи од поставување на трпеза за банкет и нарачки за детективи за исхрана или предлози за игри со движење до дизајнирање на изложби или истражување за окружен фитнес-водич до уметнички кампањи или производство на радио-претстава. Исто така, постојат препораки за интернет адреси, препораки за медиуми и совети за литература. Предлозите може да се спроведат како што е опишано, но тие исто така може да се модифицираат како што се бара и да се комбинираат едни со други во зависност од општите услови и барања. 9