Сè за анемија кај деца

Анемија со дефицит на железо, Анемијата како резултат на недостаток на железо е најчестата форма на анемија. Ironелезото се внесува во организмот преку храна, но нашето тело користи железо произведено од старите црвени крвни клетки.

Се јавува анемија со дефицит на железо, генерално, во возрасен опсег 9 месеци - 2 години, затоа, сите деца треба да се проценат со собирање крвни тестови за да се утврди нивото на железо во телото.

Зошто железото е важно за организмот?

Бебе се раѓа со околу 0,5 гр железо во телото. Во адолесценцијата, здрава индивидуа има 5 g железо во телото. Ова 900% зголемување на количината на железо во организмот се должи на железото содржано во конзумираната храна или администрираните витамини.

железо е хранлива состојка со суштинска улога во растот и развојот на детето. Помага при транспорт на кислород од белите дробови до остатокот од органите за складирање и употреба на кислород. Ако исхраната на вашето дете е со малку железо, ова може да доведе до недостаток на железо и да предизвикаат мали наслаги на железо анемија, состојба во која крвта е сиромашна со здрави црвени крвни клетки. Црвените крвни клетки носат кислород до органите на телото, обезбедувајќи енергија и давајќи giving на кожата здрава боја.

Нелекуван недостаток на железо кај деца може да доведе до одложување на физичкиот и менталниот развој на одење или зборување. Во случај на училишни деца, врз нивните перформанси може да се влијае негативно, со последици во однос на намален распон на внимание, будност, тешкотии во учењето, како во основното училиште, така и кај адолесцентите.

Колку железо им треба на децата?

Бебињата се родени со наслаги на железо во нивните тела, но им треба дополнително железо за да го поддржат нивниот брз раст и развој.

Причини и фактори на ризик од недостаток на железо кај деца

Недостаток на железо е најчестиот недостаток на исхрана кај децата. Кај возрасните, Причините за недостаток на железо се бременост и менструација кај жени и гастроинтестинално крварење кај мажи. Кога станува збор за Момчиња, но, Главната причина за недостаток на железо во организмот често се должи на диета. Во првата година од адолесценцијата, поради брзиот раст, на телото му треба повеќе железо, а доколку диетата не го обезбеди, можеби ќе се справиме со анемија.

Прекумерна потрошувачка на кравјо млеко кај мали деца (0-24 месеци) е најчеста причина за недостаток на железо, бидејќи железото содржано во кравјо млеко многу помалку се апсорбира во телото отколку мајчиното, па дури може да предизвика крварење во цревата. Бидејќи, доење до 2 години или ексклузивна употреба на формули збогатени со железо во прав (а во денешно време повеќето се) се наједноставните и најефикасните решенија за да се избегне недостаток на железо.

Друга можна причина за недостаток на железо е нејзината малапсорпција, особено во случај на оние со целијачна болест (нетолеранција на храна што содржи глутен - пченица, 'рж, овес, јачмен, камут и правопис) или кои имаат колонии на H.pylori во дигестивниот тракт. Апсорпцијата на железо е проблем и за вегетаријанците, бидејќи зеленчукот и овошјето богато со фити можат да ја намалат способноста на организмот да складира железо.

Категории на доенчиња и деца со зголемен ризик од анемија од дефицит на железо:

бебиња родени предвреме - повеќе од 3 недели предвремено - или недоволна тежина при раѓање
бебиња кои пијат кравјо млеко пред да наполнат 1 година
доени бебиња кои не почнуваат да диверзифицираат со храна богата со железо по возраст од 6 месеци
бебиња кои пијат млечна формула не збогатена со железо
деца на возраст од 1-5 години кои пијат повеќе од 700мл кравјо, козјо или соја млеко на ден
деца со одредени здравствени проблеми како што се ограничувачки диети или хронични инфекции
менструација кај адолесцентите

Тврдо како железо, брзо како челик

Симптоми на недостаток на железо кај деца

Малата количина на железо во телото на детето може да има негативно влијание врз неговото правилно функционирање. Но, повеќето симптоми на недостаток на железо не се појавуваат сè до појавата на анемија, и вклучуваат:

замор и слабост
главоболки
бледо лице
кршливи нокти
слаб апетит
тешкотии при дишење (диспнеа)
раздразливост
воспаление на јазикот
темни столици
тешкотии во одржувањето на телесната температура
зголемен ризик од контактни инфекции
неправилно чукање на срцето
проблеми со однесувањето
необични желби за храна без внес на хранливи материи, како што се мраз, кал или скроб

Како да се спречи недостаток на железо

Мора да се внимава многу при хранење на детето!

1. Дојте или понудете млечна формула збогатена со железо: се препорачува да се продолжи со доење додека детето не наполни 1 година. Theелезото во мајчиното млеко се апсорбира 3 пати подобро отколку во формуларното млеко. Кравјото млеко не е добар извор на железо и не се препорачува да се внесува во исхраната на детето до возраст од 1 година. Бебињата се раѓаат со наслаги на железо во организмот, но поради нивниот брз раст обично им треба 1мг железо на ден, количина обезбедена од доењето.

Што се однесува до децата, бидејќи тие апсорбираат само 10% од железото што го внесуваат во организмот преку храна, на повеќето им треба 8-10 мг железо на ден.

2. Дајте му балансирана исхрана. На почетокот на диверзификацијата - околу возраст од 4-6 месеци - понудете храна што содржи железо, како што се житарки од ориз збогатени со железо. За постари деца над 1 година, добри извори на железо вклучуваат белка од јајце, црвено месо, пилешко, риба, грав и зелен лиснат зеленчук. Ограничете го внесувањето на калорична храна, но со малку витамини и минерали, како што се сокови или чипс. Прочитајте за Исхрана за спречување и борба против анемијата.

3. Ја зголемува апсорпцијата на железо. Витаминот Ц помага во апсорпција на железо. Иако сокови од цитрус навистина не се препорачуваат за деца под 1 година, на вашето дете може да му понудите друга храна богата со витамин Ц: дињи, јагоди, праски, киви, портокали, мандарини, лимони, брокула, зелка, спанаќ, домати и компири.

4. Додатоци на железо. Ако вашето џуџе е родено предвреме, со слаба тежина или доено, но неговите цврсти оброци не вклучуваат храна богата со железо, како што се збогатени житарки или месо, можете да внесете додаток на железо во неговата исхрана.

Други совети:

вклучува црвено месо во менито на детето за 3-4 дена од 7-та недела. Размислете за други опции за црвено месо, како што се сув грав, леќа, грашок, конзервиран грав, риба, пилешко, јајца и ореви. Сите овие се важни извори на железо
цревните црви се друга причина за недостаток на железо, како и епизоди на хронична дијареја

Треба да се направат тестови за откривање на недостаток на железо?

Дефицит на железо и анемија од недостаток на железо главно се дијагностицира со тестови на крвта. Некои лекари препорачуваат дека ѓсекое бебе на возраст од 9-12 месеци да има крвни тестови, да се продолжи 6 месеци подоцна. Тестовите на крвта ќе го следат нивото на хематокрит, серумскиот феритин (нивото на наслаги на железо во телото), серумското железо (нивото на железо во крвта) и сатурацијата со трансферин.

Недостаток на железо може да се спречи! За да растат и да се развиваат здраво, обрнете внимание на количината на железо содржана во храната што му ја послужувате на малечката и разговарајте со вашиот лекар за можноста за тестирање на крв или препишување на орален додаток на железо.

Комбинирајте храна богата со железо со оние богати со витамин Ц.

Третман на недостаток на железо кај деца

Поради високата побарувачка на железо во организмот неопходна за брзиот раст и развој на детето и долгорочните ефекти (слаб раст, намален коефициент на интелигенција и интелигенција), недостаток на железо мора да се третира правилно и брзо.

Добро е да се знае тоа Додатоците на железо се најчеста причина за случајно труење кај деца, затоа мора да се внимава многу на нивно чување и дозирање.

Пред да препише додатоци на железо, детето ќе помине крвни тестови за да го потврди нивото на железо во телото. Последователните, дозирањето на железото се врши според тежината, а пропишаната доза нема да биде надмината.

Потребни се 2mg/kg/ден

Додатоците на железо најдобро се апсорбираат на празен стомак, но некои деца може да имаат болки во стомакот, затоа железото ќе се зема заедно со храна. Се препорачува да се комбинира со кисела храна или храна или со содржина на витамин Ц. (храна со сок од лимон или оцет) за да се зголеми нејзината апсорпција. По дополнување на диетата со железо, може да се појави запек и абдоминална болка, а столицата станува црна или сива. Ако капките железо се администрираат заедно со неколку капки сок од морков или свежо овошје (портокал), тие ќе бидат подобро толерирани и апсорбирани, но недостаток е што капките, за разлика од железните таблети, ги обојуваат забите.

Додатоците на железо ја подобруваат меморијата, учењето, когнитивните перформанси кај адолесцентите со ниско ниво на железо и перформансите на спортистите со анемија.

Со третман, резултатите се враќаат во нормала за околу 2 месеци. Третманот со додатоци на железо треба да се продолжи во следните 6-12 месеци за да му се помогне на телото да ги обнови своите резерви на железо.