Сè за гамофобијата или стравот од брак предизвикува, симптоми и третман
Бракот е света врска што зближува две лица. Додека многумина чекаат цел живот да бидат со личноста што ја сакаат засекогаш, приказната е поинаква за другите.
За некои луѓе, брачните врски се застрашувачки. Секој таков ирационален страв од брак или обврска се нарекува гамофобија.
Потекнува од грчкиот збор „гамос“ (брак), гамофобија значи ирелевантен, интензивен и постојан страв од брак и веридба. Лицето е специфично исплашено да се вклучи во брак, што вклучува да го помине целиот свој живот со една личност.
Стравот од брачна гамофобија е сличен на стравот од умирање. Лице кое страда од гамофобија може да биде во врска со некого, но ќе се оддалечи и ќе стане мачно ако се разговара за брак.
Оваа фобија е тотално различна од Ануптафобија (страв да бидете сами) и Филофобија (страв од за fallingубување).
Причини за гамофобија
Гамофобијата е честа фобија која постои особено кај мажите. Мажите имаат тенденција да се плашат од брак поради финансиски, социјални и лични ризици што се јавуваат со бракот. Затоа, гамофобијата може да биде предизвикана од:
Лична несигурност
Личната несигурност може да биде главна причина за гамофобија. Бракот не е лесен. Се јавуваат стотици одговорности. Вие не само што ја делите врската, туку и сите финансиски, правни, лични и социјални средства. Стравот од брак произлегува од стравот од овие ризици и ранливост.
Врската со немил настан
Гамофобијата може да биде поврзана и со каков било несакан и непријатен настан што создаде негативна слика за брак во умот на таа личност. Овие инциденти може да вклучуваат развод на родители за време на детството, злоупотреба од страна на родителите, расправија помеѓу родителите или друга двојка на која биле сведоци, претходен неуспешен брак, предавство од партнерот или продолжено изложување на приказни за неуспешни бракови. Било какви проблеми во бракот можат да бидат одговорни за гамофобијата.
Стравот од брак и посветеност исто така може да се припише на депресивни нарушувања. Едно лице можеби сака да се омажи, но таа е премногу вознемирена и исплашена да го помине ова. Недостаток на самодоверба, слаба слика за себе, недостаток на сексуална самодоверба и други видови депресија, исто така, може да предизвика лицето да се држи настрана од бракот и обврските.
Симптоми на гамофобија
Главните симптоми што се јавуваат кај некој со гамофобија (мажи и жени) се:
- Екстремен и ирационален страв од брак и посветеност (дури и помислата за брак или гледање некој како се ожени може да предизвика страв)
- Целосно избегнување на брак или настани и дискусии поврзани со оваа тема
- Агресија, напади на паника и раздразливост при мислата или дискусијата за бракот
- Сфаќањето дека стравот е ирационален, но со неможноста да се контролира
- Ниска самодоверба
- Паниката доаѓа по физички знаци како треперење, плачење, палпитации, отежнато дишење, гадење или повраќање, вртоглавица или несвестица, потење и непријатност во стомакот.
Кога треба да одам на лекар
Гамофобијата може да стане сериозен проблем, бидејќи лицето се изолира. Овој страв може сериозно да влијае на односите и семејниот живот на една личност. Во такви околности, потребен е совет од психотерапевт. Покрај тоа, ако горенаведените симптоми траат подолго време и влијаат на неговиот живот, потребно е да се започне со третман.
Лекување на гамофобија
Гамофобијата може да се третира со психотерапија и лекови. Ефективни психотерапии за успешно елиминирање на стравот се:
- Изложеност терапија
Терапијата со експозиција е уште една ефикасна техника за психотерапија која се користи за лекување на гамофобија. Во оваа терапија, психотерапевтот го замолува пациентот да се соочи со ситуација слична на бракот или разговара за оваа тема. Во исто време, психотерапевтот го учи лицето како да остане смирен и опуштен за време на сесијата. Преку редовно изложување, пациентот се навикнува и ќе може да развие толеранција на вознемиреност.
- Семејна терапија
Семејната терапија е важен дел од целиот процес на лекување. Психотерапевтот работи со семејството и се справува со фобичната ситуација. Всушност, нормалните сесии за семејна терапија развиваат поддршка и мотивација за лицето кое страда. Ова може да биде голем чекор напред за целиот процес на лекување.
- Терапија со лекови
Во тешки случаи на изолација и вознемиреност, може да се користат и лекови. Најчести се анксиолитиците и антидепресивите. Сепак, психотерапиите се сметаат за поефикасни во лекувањето на гамофобијата.