Сè за нега против брчки како да се спречи, како да се лекува и многу други корисни совети - Номасвело

Кога станува збор за третмани за подмладување на кожата, мислењата се поделени: некои гласови велат дека кремите не се решение; други, како што е добар крем и балансиран начин на живот, ве спасуваат од посети на салони. Вистината е, како и секогаш, на средина: нега против брчки вклучува неколку чекори, почнувајќи од превенција.

Зошто се појавуваат брчки?

Брчките се последица на природниот процес на стареење, кој се манифестира на кожата и преку други специфични знаци: губење на еластичноста, неопределена контура на лицето, нагласување на линиите за изразување и пигментација на кожата.

Фини или длабоки линии сепак, тие исто така можат да се појават предвреме, како резултат на не балансиран начин на живот. Факторите што го забрзуваат стареењето на кожата вклучуваат продолжено изложување на сонце, без употреба на креми со заштитен фактор, недостаток на соодветна хидратација, премалку часови на сон, диета со малку хранливи материи или потрошувачка на тутун и алкохол.

Како се формираат брчки?

Како што старееме, процесот на обновување на клетките на кожата се забавува, кожата станува потенка, а двете супстанции одговорни за младешкиот изглед на кожата - колаген и еластин - се произведени од телото во помали и помали количини. Резултатот е кожа која полесно дехидрира, ја губи густината, почнува да изгледа нерамномерно и има некои брчки - први, фини, површински брчки; подоцна, длабоки брчки.

Првите брчки се појавуваат околу устата, очите и челото и се, всушност, изразни брчки, но без соодветна грижа, тие можат да се претворат во длабоки брчки. Особено, брчките формирани околу усните тешко се отстрануваат, како што е случајот со другите вертикални брчки. Линиите во оваа област исто така можат да се продлабочат како резултат на некои навидум безопасни навики, но кои оставаат траги на лицето, како што е спиење на едната страна, а да не ја спомнувам навиката да ја напуштам куќата без да нанесувам крем за фактор. крема за сончање.

Суштински правила за превенција од брчки

Најдобриот третман против брчки е, всушност, оној превентивни, а најефикасни производи се оние кои не штитат од сонце, без оглед на сезоната. Во отсуство на заштита од сонце, најригорозната рутина за нега се покажува скоро бескорисна, бидејќи кожата ќе биде изложена повторно и повторно на ултравиолетово зрачење, главниот фактор одговорен за предвремено стареење на кожата.

Подеднакво важни се и хемиските пилинг AHA и BHA, кои ги отстрануваат мртвите клетки, го стимулираат производството на колаген и придонесуваат за обновување на кожата, но исто така и навлажнувачи кои содржат навистина ефикасни состојки и што помалку иританти (алкохол или парфем).

Изборот на соодветни производи и третмани не е доволен, но доволно е да се спречи појавата на брчки. Останува основното правило здрав начин на живот, под што мислиме диета богата со овошје и зеленчук, доволен внес на вода, вежбање, мирен сон, соодветна вентилација на просторијата каде што спиеме, избегнувајте драстични диети и стимуланси (тутун, алкохол).

Друг аспект што не смееме да го занемариме и од кој зависи одржувањето на младоста на кожата е начинот на кој нанесуваме козметика, било да се креми, серуми или масла - секогаш со нежни кружни движења, од долу нагоре. Подеднакво нежна треба да биде и масажата на лицето, која заедно со гимнастика за лице, исто така има улога на одложување на стареењето на кожата.

Храна која и помага на кожата

Одредена храна е позната по своите корисни ефекти врз здравјето и убавината на кожата: маслиново масло, масло од пченка, риба (лосос, скуша, сардини, харинга), јајца, црн дроб, авокадо, ореви, бадеми, семки од тиква, моркови, спанаќ, бугарска пиперка, зелка, домати, лимони, портокали, дињи, киви. Станува збор, пред сè, за храна што содржи Омега 3 и витамини А, Ц и Е., но на кожата и се потребни и други хранливи состојки, па затоа најважно е да имате урамнотежена исхрана.

Исто така е корисно да се консумира зелен чај, бобинки или темно чоколадо.

Најдобри козметички состојки против брчки

Важно е да изберете производи против стареење врз основа на состојките што ги содржат и само тогаш земајќи го предвид името на брендот. За ова, треба да знаеме, кои состојки навистина и помагаат на кожата: витамин Е, витамин Ц, витамин Б3 (ниацинамид), ретинол, глицерин, коензим Q10, хијалуронска киселина, ресвератрол, церамиди, супероксид дисмутаза, зелен чај, екстракт од семе грозје, масло од јојоба, АХА или БХА киселини, итн.

АХА (гликолна киселина) и БХА (салицилна киселина) киселини се состојки кои се дел од производите за пилинг кои делуваат во длабочина. Пилинг со пилинг со АХА или БХА има многу придобивки: намалување на брчките и фините линии, подобрување на текстурата на кожата, подобрување на лузните и отстранување на пигментните точки. Сепак, постапката не треба да се изведува многу често, па дури и во деновите кога сме изложени на сонце, а хемискиот пилинг со AHA има ефект на лупење на кожата.

Антиоксиданси, што го неутрализира дејството на слободните радикали, е меѓу најважните состојки на производот против стареење, а најмногу се користат антиоксиданти витамин Ц, витамин Е, коензим Q10, екстракт од семе од грозје или екстракт од зелен чај.

Ретинол е дериват на витамин А кој придонесува за регенерација на клетките на кожата и го стимулира производството на колаген и е една од најефикасните состојки против брчки. Производите што содржат ретинол се користат навечер и во зима и помалку во топла сезона и се контраиндицирани кај бремени жени, бидејќи оваа супстанца ја осетува кожата на дејството на УВ зраците.

Хијалуронска киселина природно е присутен во организмот и во одредени намирници (соја, корен зеленчук, грозје), и како козметичка состојка, има важна улога во навлажнување на кожата.

Козметички процедури за отстранување на брчки

Покрај хемиски пилинг, процедури како што се дермабразија, мезотерапија на лице, ласерски и IPL третмани (интензивно пулсирана светлина), ботокс (ботулински токсин) и третмани со хијалуронска киселина или операции како што се лифтинг на лице контурата на лицето.

За најдобри резултати, без да поминете низ инвазивни процедури, тие се препорачуваат длабоко чистење на лицето со ултразвук и галванска енергија, проследено со релаксирачка масажа, и подмладување на лице со IPL, третман кој вклучува неколку сесии и ги ублажува не само брчките, туку и акните и флеките предизвикани од изложување на сонце (мелазма) или стареење (Лентиго). Интензивната пулсирачка светлина исто така може да третира губење на тонусот и еластичноста, резултатите се видливи по првите сесии, но комплетен третман вклучува до 8-12 последователни сесии, секогаш закажани во интервал од три недели.

Природни третмани против брчки

Бело јајце често е дел од составот на маски за цврстина, но може да се користи и без додавање други состојки. Една или две добро изматени белки се нанесуваат директно на лицето и се оставаат да делуваат околу 20 минути, по што се вадат со топла вода.

Авокадо може да се воведе во различни рецепти што стигнуваат до кожата, претставувајќи храна со придобивки за сите типови на кожа. За зрела кожа, можеме да добиеме маска од пулпа од овошје од авокадо, смачкана со вилушка, лажица мед, лажица јогурт и рендана краставица.

Глина има корисни ефекти не само за мрсна кожа, туку и за зрела кожа, особено во комбинација со половина банана и малку мед.

банани кршен може да се нанесе на лицето без други состојки, или во комбинација со мед, јогурт, овесна каша или масло од јојоба.

Квасец, богата со антиоксиданти и витамин Б комплекс, ја подмладува кожата, доколку ја нанесете на лицето во комбинација со јогурт, крем или само малку топла вода.

Сок од лимон Може да биде одлична состојка во маските за пилинг доколку ја мешате со малку шеќер. Нежно масирајте ја кожата со добиената мешавина, 5-7 минути, по што можете да исплакнете со топла вода.

Масла кои згаснуваат брчки

Маслиновото масло, маслото од јојоба, розовото масло, маслото од калинка, аргановото масло, кокосовото масло, како и маслото од кајсија, бадемовото масло и маслото од нероли се едни од најефикасните природни раствори против брчки. Масла може да се воведат во составот на маски, може да се користат како масла за масажа на лице или да го заменат ноќниот крем.

Домашни маски од брчки

Маска со јајце и црвено вино

Додека белките имаат адстрингентни својства и помагаат на кожата да ја поврати својата цврстина, црвеното вино е богато со антиоксиданти - што резултира со маска со многу придобивки за кожата, вклучително и намалување на брчките. Сè што треба да направите е да измешате 2-3 лажици црвено вино со белките, па така добиената паста се остава да делува 20 минути на лицето, пред да ја извадите со топла вода.

Маска од грозје

Многу лесно може да се добие, со кршење на грозјето, она што го нанесувам на лицето, всушност, добиениот сок, во комбинација со малку свежо урда и нотка на мед.

Третман со млеко и сок од лимон

Ништо поедноставно: измешајте малку млеко со сок од лимон и оставете го добиениот лосион да делува на лицето 20 минути, а потоа исплакнете со топла вода. Мешавината на млеко со лимон има навлажнувачки ефект и спречува појава на брчки.

Корисни совети за спречување на брчки

Заедно со горенаведените препораки, следниве совети за спречување брчки, исто така, можат да бидат корисни:

Без оглед на сезоната, очила за сонце тие се неопходни како и производите со заштитен фактор, под услов да не ги изберете по случаен избор. Препораките на лекарите се однесуваат на модели со поларизирани леќи, кои ја намалуваат осветленоста на сончевите зраци со многу поголема ефикасност отколку во случајот со очилата со стандардни леќи.

Избегнувајте брзи диети за слабеење. Флуктуациите на тежината оставаат траги на лицето, особено ако промените се ненадејни. Наместо тоа, изберете да јадете урамнотежена исхрана, вклучувајќи храна што ја храни и заштитува кожата, како што се оние што содржат Омега 3 и витамини А, Ц и Е.

Обидете се да спие на грб а помалку од едната страна, втората варијанта што води, со текот на времето, до појава на брчки на лицето и деколтето.

Спијте со прозорецот подотворен, секогаш кога е можно, или инсталирајте овлажнител за воздухот во просторијата да не биде сув.

Користете дермато-козметички производи, кои не содржат надразнувачи или состојки кои можат да ја исушат кожата, дури и ако остатокот од состојките на етикетата се многу добри за кожата.