Сè за нетолеранција на лактоза; Сè за мајките
Нетолеранција на лактоза се јавува кога човечкото тело не може да произведе доволно лактаза, ензим кој ни е потребен за варење на лактозата. Ова е примарен шеќер во кравјо млеко и други млечни производи, според babycenter.com.
Некои бебиња родени предвреме не можат да создадат точна количина на лактаза на почетокот на животот. Нивото на лактаза кај бебето обично се зголемува до крајот на последниот триместар од бременоста. Вистинска нетолеранција на лактоза обично се јавува за време на основно училиште или адолесценција. Иако симптомите може да се појават порано, вашето бебе веројатно нема да биде нетолерантно на лактоза.
Што предизвикува нетолеранција на лактоза?
Знаеме дека некои луѓе не толерираат лактоза, а други толерираат. Но, оваа состојба не е толку ретка. Многу ретко, детето може да се роди со нетолеранција на лактоза, во тој случај и двајцата родители го пренесуваат генот за овој вид нетолеранција на бебето. Од раѓање, бебето има силна дијареја и не може да толерира лактоза во мајчиното млеко или формулите за кравјо млеко. На малото му е потребна специјална формула за бебиња, која треба да нема лактоза.
Некои лекови исто така можат да го намалат нивото на лактаза, предизвикувајќи привремена нетолеранција на лактоза. Луѓето кои страдаат од болести кои влијаат на цревата, како што се целијачна болест или Кронова болест, понекогаш страдаат од оваа нетолеранција.
Кои се симптомите на нетолеранција на лактоза?
Ако вашето бебе не толерира лактоза, може да има дијареја, грчеви во стомакот или гасови 30 минути, па дури и 2 часа по пиење мајчино млеко или јадење млечни производи како сирење или јогурт (кога започнува диверзификација на диета).
Некои луѓе кои се нетолерантни на лактоза, можат да консумираат мала количина млечни производи без да имаат симптоми. Другите луѓе може да се чувствуваат лошо дури и кога јадат храна што содржи многу мала количина на лактоза.
Разликата помеѓу нетолеранцијата на лактоза и алергијата на млеко
Алергијата на млеко е одговор на имунитетниот систем, додека нетолеранцијата на лактоза е дигестивно нарушување. Симптомите на овие состојби може да бидат слични. Абдоминална болка и дијареја кои се јавуваат по консумирање млечни производи може да бидат предизвикани од алергија на млеко или нетолеранција на лактоза. Ако забележите дека вашето бебе има знаци како што се: сув осип, чешање, отекување на лицето, усните или устата секој пат кога ќе консумира млечни производи, вашето бебе може да биде алергично на еден од протеините во кравјото млеко. Други симптоми на кои треба да внимавате се: коприва, влажни очи и вишок назална слуз.
Нетолеранцијата на лактоза може да се третира или спречи?
Не, но постојат одредени работи што можете да ги направите ако вашето џуџе е нетолерантно на лактоза. На пример, прочитајте ги етикетите на сите производи што не ги готвите дома и дајте ги на вашето дете. Избегнувајте ги сите млечни производи и храна што содржат лактоза.
Исто така, проучете ги реакциите на вашето бебе. Како што реков, некои луѓе кои се нетолерантни на лактоза можат да варат мали количини на лактоза, додека други се многу чувствителни и на најмалите количини. Некои сирења имаат помалку лактоза од другите, па затоа може полесно да се варат. И културите на бактерии во јогуртот се вари полесно од оние во млекото. Меѓутоа, ако вашето џуџе е многу чувствително, избегнувајте ги сите извори на лактоза.
Осигурете се дека се исполнети нутритивните потреби на вашето бебе. Кога ќе ги елиминирате млечните производи од исхраната на вашето џуџе, пронајдете друг извор за калциумот што му е потребен, за здрав раст на коските и забите. Обидете зеленчук со зелен лисја, млеко од соја, тофу сирење, брокула, лосос, портокали. Други хранливи материи што треба да му ги дадете на вашето малечко се витамини А и Д, рибофлавин и фосфор.
Доколку овој напис го сметате за корисен, ЛАЈКЕ на нашата страница на Фејсбук, каде што ќе најдете други статии барем исто толку интересни.