Сè за зелено кафе (3) - Како ослабев; ДЕБОРА ТЕНТИȘ
Во овој пост сакам да ве запознаам со дополнителна храна за голтање, таблети и пијалоци од кафе.
За 3 недели, исто така, започнав лек со зелено кафе, таблети и инстант кафе. Пред да започнам со овој лек, барав сè што е можно во врска со таблетите со зелено кафе.
Ги знаете придобивките од зеленото кафе од претходните објави што можете да ги најдете овде - пост 1 и тука - пост 2.
Што е најважно, при изборот на додаток на зелено кафе, проверете ја етикетата. Треба да ја следите количината на екстракт од зелено кафе. стандардизирано би било идеално и нужно еквивалентно на хлорогена киселина која за добар производ мора да биде најмалку 50% од количината на екстракт од зелено кафе.
Пример: екстракт од зелено кафе 400mg од кои 200mg хлорогена киселина или 50% 200mg хлорогена киселина. Запомнете дека овој состав и препорачаната доза е 2 капсули на ден.
Концентрацијата на хлорогена киселина е многу важна. Ви препорачувам да барате производи што имаат сертификати за органско одгледување кафе или сертифицирани како органски производ.
Одбрав да користам таблети со екстракт од зелено кафе и чили бидејќи екстрактот од чили има дополнително дејство на согорување на маснотии и целулит.
Јас исто така користам пијалок од зелено кафе во форма на инстант кесички.
Овие кесички содржат екстракт од зелено кафе колку капсула, но исто така имаат и растителни влакна кои помагаат да бидете гладни бидејќи ви даваат чувство на ситост.
Зеленото кафе со растителни влакна ми помогна да се ослободам од вечерта залак и чувството на глад што ми се интензивира од попладне до вечер.
Голем мој успех, бидејќи пијам зелено кафе, е тоа што повеќе не јадам чоколадо. Во последните 3 недели изедов 8 квадрати чоколадо. Јас што јадев цело чоколадо на ден или многу често во текот на денот јадев чоколадо, а вечерта уште едно, само јас.
Напоменувам дека ги користам таблетите 14 дена и не одржував посебна диета. Јадев сè (вклучувајќи леб со маст и зелен кромид), но поради чувството на ситост, јадев помалку.
Денес 18/06/2014 - 53.0 вкупно кг 02/06/2014 - вкупно 54,9 кг
28,9% маснотии 29,5% маснотии
Многу е јасно дека изгубив тежина и за разлика од некои конзумирање кафе не ме дехидрираа, напротив имам повеќе хидрирани ткива. Мускулната маса не е променета затоа што не вложив напор или вежбав и тоа е разбирливо (во овој поглед сум мрзлив).
Цената на една кутија зелено кафе + чили капсули, 60 капсули е 43 леи
Цената на една кутија со 30 кесички зелено кафе со влакна е 62 леи.
Кесичките за кафе се подготвуваат како и секое инстант кафе, има специфичен вкус на кафе, но без печење арома. Можете да додадете шеќер, мед или млеко според вашите желби.
Производите се препорачуваат само за возрасни затоа што содржат кофеин.
Производите се произведуваат во Унгарија со органско кафе, ажурирани со сите сертификати и превод на романски јазик. Дистрибутерот може да испорачува само во Романија и Унгарија.
Постои уште еден производ на кој би му верувал екстракт од зелено кафе: Зелено кафе, од Секом. Ги содржи истите концентрации на зелено кафе како и капсулите претставени погоре, тој е сертифициран органски, но не содржи екстракт од чили. Овој производ може да се нарача на www.secom.ro или во скоро која било аптека, а цената е приближно иста.
Овие производи може да се нарачаат на е-поштенската адреса [email protected] или преку образецот за контакт на оваа страница.
Е се вратам со детали за мојата тежина
Ако ви се допадна овој напис, не двоумете се да лајкувате или +1. За да бидете во тек со ваквите објави, претплатете се или следете ме на Facebook, Twitter, Google+, Bloglovin ’, Pinterest, Instagram или LinkedIn.