Седечките адолесценти се изложени на ризик од дебелина и кардиоваскуларни болести
Адолесцентите кои не вежбаат доволно го загрозуваат своето здравје, предупредува студија спроведена под покровителство на Светската здравствена организација, пренесува Ројтерс, цитирана од Агерпрес. Дебелината и кардиоваскуларните болести подоцна можат да влијаат на тинејџери кои не вежбаат барем еден час секој ден.
Студијата, која се заснова на податоци од 1,6 милиони луѓе во 146 земји, покажува дека повеќе од 80% од адолесцентите на возраст од 11 до 17 години не ги следеле препораките на СЗО за најмалку еден час школување. физичка активност секој ден.
„Четворица од пет тинејџери не доживуваат социјални, физички и ментални здравствени придобивки и придобивки од редовната физичка активност“, рече Фиона Бул, специјалист за движење и здравје и еден од авторите на студијата.
Бул ги повика носителите на одлуки ширум светот „да дејствуваат сега за здравјето на сегашните и идните генерации“.
Генерално, девојчињата се понеактивни од момчињата. 85% од девојчињата и 78% од момчињата во истражувањето не успеаја да ја исполнат својата дневна цел за физичка активност.
Студијата испитувала адолесценти кои оделе на училиште помеѓу 2001 и 2016 година, а авторите велат дека нема докази што сугерираат дека овој модел е подобрен оттогаш.
Леан Рајли, експерт за СЗО за незаразни болести и коавтор на студијата, рече дека седечкиот начин на живот може да се должи делумно на брзиот развој на дигиталните технологии во последниве години, што доведе до повеќе млади луѓе да поминуваат повеќе време на телефони, таблети и многу повеќе. екраните да растат.
„Поминавме низ електронска револуција која се чини дека ги смени моделите на движење на тинејџерите охрабрувајќи ги да бидат повеќе седечки, помалку активни, да возат подолго, да одат помалку и генерално да бидат помалку активна “, рече таа на прес-конференција.
По земја, процентот на адолесценти кои не ги исполнуваат овие цели се движи од 66% во Бангладеш до 94% во Јужна Кореја.
Во САД, и покрај националниот план од 2010 година, кој промовира вежбање, стапката на дебелина е зголемена кај адолесцентите, особено кај оние кои јадат храна богата со сол и шеќер, покажува студијата.
Студијата на СЗО, објавена во The Lancet Child & Adolescent Health, вели дека во САД, многу спортови изгледаат дизајнирани да привлечат повеќе момчиња отколку девојчиња. Стапката на неактивност кај американските девојчиња беше 81%, наспроти 64% кај момчињата.
Рајли тврди дека со стагнација на нивоата на физичка активност кај адолесцентите, стапките на зголемување на телесната тежина и дебелината се зголемуваат: "Овие два феномени се загрижувачки. Треба да сториме повеќе ако сакаме да го запреме порастот на дебелината и да промовираме подобро ниво. физичка активност ".
Според СЗО, физичката активност има низа здравствени придобивки, вклучувајќи подобра физичка состојба на срцето, белите дробови и мускулите, здравје на коските и позитивен ефект врз тежината.