Седум недели со
Прашања - Совети - Предлози - Рецепти - Фотографии - Ве молиме испратете на:
j.boysen 123 @ xyz mobilebildung 456. abc org
Рецепти за секоја недела на постот
Малку е предизвик да се соберат 40 рецепти за секојдневно готвење од 5 март до 19 април. На крајот на краиштата, секој рецепт треба да содржи состојки од фер трговијата и регионот. Понекогаш состојките со фер трговија наводно „само“ додаваат вкус. Може да биде привлечно да се испробаат нови комбинации на зачини за зелка и копродукции. И тогаш има 6 недела, кои традиционално играат посебна улога за време на црковниот пост. Ние го цениме ова со тоа што му помагаме на „неделното печење“ повторно да биде почестено и не му претстави месо во неделните јадења.
Можете да најдете рецепти за индивидуалните недели постот преку подменито (видете ја десната колона).
„7 недели со зимскиот календар“
- Кое зеленчук има во зима сезона?
- Кои Храна е таму фер трговија да се купи?
На овие две прашања таму Водич за купување „7 недели со“ за зима информации од една страна. Овде можете да го погледнете и испечатите за вашата торба за купување.
На сликата: три алтернативи на кремот за супа од тиква.
Постои растителна алтернатива за сите животински состојки - пробајте!
Путер: Маргарин, путер од кикирики, путер од бадем
Јајце: Замена за јајца од продавницата за здрава храна, брашно од соја, гума за џвакање од скакулци или: Измешајте две лажици брашно со половина лажичка масло, две лажици вода и половина лажичка прашок за пециво (одговара на приближно големо јајце)
Сирење: Имитација на сирење врз основа на соја или ориз (без тофу)
Замена за сирење за гратани и пица: пире две чаши кашу ореви, два лимона, малку сол, половина кромид и половина чешне лук во блендер со малку вода до кремаст сос
Млеко: Млеко од соја, ориз, бадем или овес
Крем: Крем од соја или овес (за готвење или печење; сепак, не може да се мати како шлаг) или кокосово млеко (може да се камшикува и)
Крем фрејче, павлака или кварк: пире од тофу или густ крем од соја
Јогурт: Јогурт од соја млеко
Latелатин: Агар агар, пектин, брашно од стрелец, пченкарен скроб или брашно од компир
Убаво изработен лист за печење без производи од животинско потекло може да се најде на веб-страницата на организацијата за заштита на животните ПЕТА и се нарекува „Крајната веганска хартија за печење“.
Пепел среда, 5 март: Марула од јагнешко, крем од црвена леќа и намаз од цвекло
6-ти март: Овошна супа од тиква
Светски ден на молитвата, 7 март: Супа од египетска леќа
8ми март: Пал грав со жалфија и палента
Недела 9 март: Пилешко во сос од кикирики, зеленчук кари и ориз
10 март: Пене со зелена савој
11 март: Киноа со марокански сос
12 март: Палачинки од грашок од грашок со пацифички зеленчук натопено со зачини или вок
13 март: Кари од црвена леќа со кокос и ориз
14 март: Енхилада со грав и тиква
15 март: Наси Горенг со кашу ореви
Недела 16 март: Говедско кари од компир
17. март: Тестенини со пржење (вегански)
18 март: Вегански пролетни ролни салата Постелеин со свеж цимет и сос од портокал
19-ти март: Супа од зеленчук од киноа
20 март: Тава за брз датум
21 март: Супа од кеale
22 март: Кари ориз со суво овошје
Недела 23 март: Боботи - тепсија за мелено месо
24 март: Индиска чорба од компир од зелка (веган)
25 март: Марула од јагнешко месо со цвекло, пашканат, артишок од Ерусалим и пита со киноа
26 март: Киче од зелените брисели
27 март: Салата од манго-цикорија и супа од крем од пашканат (веган)
28 март: Кускус од морков
29 март: Бразилски црн грав со ориз
Недела на 30-ти март: Свинско филе во зачинета кора од кафе
31 март: Шпагети киноа со песто од киселица
1 април: Супа од егзотична репка (веганска)
2 април: Кари леќа црвена зелка со ѓумбир раита
3 април: Тепсија од тиква и компир со „путер од бадем“ (веган)
4. април: Салата од кинеска зелка со талент од манго и разнобојни талети од пашканат
5 април: Тестенини со песто од див лук
Недела на 6 април: Пакет од компир со рижото од цвекло и јаболка од оцет (веган)
И за викендот: Леб од тиква - повеќе личи на торта
7ми април: Леблебии со суви домати и ориз
8 април: Гратин од репка со кора од леб
9 април: Спанаќ со сос од јогурт
10 април: Супа од праз и кикирики
11 април: Букатини со никулци од Брисел
12. април: Тепсија со киноа
Недела 13 април: Запечено пилешко во сос од кокос од јогурт
& Грчка пилешка супа со лимон
14 април 2014 година: Супа од морков и портокал (веган)
15 април 2014 година: Црвена киноа со овчо сирење
16 април 2014 година: Вегетаријанска ролна од зелка со ориз или пире од компири
Велики четврток, 17 април 2014 година: Караница леќа (веган) и тофу со манго и караница (веган)
Велики петок, 18 април 2014 година: Супа од кинеска зелка, индиска (веганска варијанта)
Велика сабота, 19 април 2014 година: Зеленчук од морков и праз во сос од ореви
Недела на Велигден, 20 април 2014 година: Јагнето Роган oshош