СЕГА - Диета што го намалува ризикот од еден од најагресивните карциноми
Медитеранската диета се смета за една од најздравите диети во светот затоа што помага и во елиминирање на вишокот килограми и во одржување на кардиоваскуларното здравје.
Врз основа на потрошувачката на овошје, зеленчук и риба, диетата помага за брзо и здраво слабеење и делува на срцето и мозокот на позитивен начин.
Медитеранската диета се дефинира со потрошувачка на поголеми количини овошје, зеленчук и мешунки, ореви и семиња, цели зрна, риба и месо, како и висок процент на мононезаситени масти, како што е маслиново масло, до заситени масти, како што пишува путерот мисла.
Индивидуално, секоја промена во исхраната го намалува ризикот од развој на преканцерозни колоректални полипи за повеќе од 30%, според експертите. Исто така, трите избори за здрава исхрана го намалуваат ризикот од такви лезии до 86%, според dailymail.co.uk.
Медитеранската диета, исто така, помага да се намали ризикот од развој на рак на дојка за 40%, според студијата на Светскиот фонд за истражување на рак.
Ако сепак сте тука
… Ние сакаме да побараме услуга од вас. Стотици илјади луѓе доаѓаат во СЕГА, секој месец, за квалитетни информации. Ние веруваме дека сите луѓе заслужуваат пристап до точни, проверени и објаснети информации. Затоа сакаме да ги чуваме вестите и написите што ги правиме достапни за секого.
На оваа независна страница за вести, ние секојдневно ги прикажуваме постапките на оние што се на власт и сè што се случува во земјата. Немаме олигарси зад нас, новинарството што го правиме е ослободено од каква било политичка пристрасност. Со ваша помош ќе продолжиме да ја вадиме вистината на површина и ќе продолжиме да развиваме нови медиумски проекти што ќе инспирираат.
Ние сме решени да обезбедиме новинарство што ќе му помогне на секој од нас подобро да разбере сè што се случува околу нас и да не обедини и во време на криза или пандемија, и надвор од него. Нашата работа не би била можна без нашите читатели, кои не поддржуваат и охрабруваат.
Секој придонес е вреден за уредничката работа.
Добијте претплата и бидете со СЕГА. Потребно е само 1 минута. Ви благодарам.