СЕГА - Студија Вработените во канцеларијата треба да поминат најмалку два часа на ден во
Луѓето кои работат во канцеларија секој ден треба да станат и да пешачат или да стојат најмалку една четвртина од своето работно време за да го намалат ризикот од дебелина, кардиоваскуларни болести и рак, препорачуваат здравствените експерти, пишува Агерпрес.
,Канцелариските работници мораат да стојат најмалку два часа во типот на распоред на работа “, е советот на група експерти кои спроведоа студија на оваа тема за британска владина агенција од областа на здравството, пренесува ДПА.
Ова правило треба да биде продолжено на четири часа на ден, прекинувајќи ги долгите периоди на состојба во столот со користење канцеларии прилагодени за стоење и седење и одење редовно, според препораките вклучени во студијата објавена во вторникот во британскиот весник за спортска медицина.
Студијата разгледа меѓународни епидемиолошки податоци и програми за здравствена интервенција, покажувајќи дека сè поголем број истражувања ги поврзуваат подолгите периоди поминати во канцеларискиот стол со зголемениот ризик од предвремена смрт или сериозно заболување.
Понатаму, експертите препорачуваат работодавците да ги предупредуваат вработените за здравствените ризици од продолжено седење, да поттикнуваат подобра исхрана и да го намалат стресот и употребата на алкохол и тутун.
Ако сепак сте тука
… Ние сакаме да побараме услуга од вас. Стотици илјади луѓе доаѓаат во СЕГА, секој месец, за квалитетни информации. Ние веруваме дека сите луѓе заслужуваат пристап до точни, проверени и објаснети информации. Затоа сакаме да ги чуваме вестите и написите што ги правиме достапни за секого.
На оваа независна страница за вести, ние секојдневно ги прикажуваме постапките на оние што се на власт и сè што се случува во земјата. Немаме олигарси зад нас, новинарството што го правиме е ослободено од каква било политичка пристрасност. Со ваша помош ќе продолжиме да ја вадиме вистината на површина и ќе продолжиме да развиваме нови медиумски проекти што ќе инспирираат.
Ние сме решени да обезбедиме новинарство што ќе му помогне на секој од нас подобро да разбере сè што се случува околу нас и да не обедини и во време на криза или пандемија, и надвор од него. Нашата работа не би била можна без нашите читатели, кои не поддржуваат и охрабруваат.
Секој придонес е вреден за уредничката работа.
Добијте претплата и бидете со СЕГА. Потребно е само 1 минута. Ви благодарам.