Секоја настинка има своја супа! Природните лекови за есенска настинка понекогаш се поефикасни
Секоја година се зголемува бројот на луѓе кои настинуваат или заболуваат од грип. Во многу од нив, ослабениот имунолошки систем им предизвикува најголеми проблеми. Но, од самиот почеток, мора да се направи разлика помеѓу обична настинка и грип. Двете се различни услови.
Настинката е состојба на горниот респираторен тракт предизвикана од вирус. Симптомите вклучуваат обилен течење на носот, болки во грлото, кашлица и треска. Грипот, пак, иако ги има истите симптоми, болеста е предизвикана од друг вид на вирус, а треската е многу поголема.
Кога студот почнува да се влошува, треба да се консултирате со вашиот матичен лекар. Ако претпочитате да не го достигнете тоа, постојат неколку бабести, природни лекови, кои се сериозна алтернатива на класичниот аспирин, фервекс и парацетамол.
лук е еден од природните лекови за грип со најдолга традиција, тоа е интестинален, белодробен, тоник и кардиотоничен антисептик. За борба против студот во раните фази, се препорачуваат 5-6 чешниња лук, мелени и измешани со 10 лажички мед, што се консумира на следниов начин: една лажичка од овој препарат на секои половина час. Во превенција од настинка, специјалистите препорачуваат мешање половина чешне лук наутро, напладне и навечер.
Топла бања е втор рецепт наследен од претходниците. Покрај фактот дека е неверојатно релаксирачко, исто така е корисна помош кога веќе се појавија првите симптоми на студ: благи треска, болка во грлото и течење на носот. Силниот ефект против инфлуенца ја намалува отпорноста на микробите за релативно брзо време. Внимание, откако ќе седите во када исполнета со топла вода 30-40 минути, одете во кревет, под постелнината, уште половина час.
Да не заборавиме масажи. Поефикасни од масажата, тие имаат многу силни ефекти во борбата против настинките, но и општа состојба на замор. Покрај алкохолот и кармин, на пазарот има и многу други производи направени од природни состојки, со добро пресметани концентрации кои помагаат во интензивирање на циркулацијата на крвта и релаксација на мускулите, и производи што содржат и масла и есенции, како цимет, мајчина душица, бор, итн. . го стимулира дишењето и помага во расчистување на дишните патишта.
Не можеме да го заборавиме традиционалното и многу проверено Пилешка супа. Родителите на сите го користеа тоа кога бев мал, со најдобри резултати. Супата се јаде топла и се препорачува да содржи зеленчук и зеленчук, како што се магдонос и копра, бидејќи тие формираат ефикасен природен антибиотик и помагаат во расчистување на дишните патишта.
Некои од натуропатските лекари препорачуваат ротквичен сируп. Еве како да го направите тоа: земете црна ротквица, со средна до голема големина, која ја пресекуваме на три, и внатре ископаме дупка, во која ставаме 1-2 лажици шеќер или мед и оставаме неколку часа да се формира сирупот. Како резултат на сируп се пие 1-2 лажици 3 пати на ден. Многу помага да се разгори грлото.
Но, прекумерната употреба на природни третмани може да предизвика и несакани ефекти на телото. Не сите растенија се корисни. Некои се тотално контраиндицирани за разни болести, а други не треба да се земаат долго време. На пример, екстрактот од малина, пијан повеќе од три дена како антиинфламаторно помагало, може да доведе до уништување на бубрежното ткиво.
Лукот е исто така природен антибиотик, но прекумерната потрошувачка може да доведе до уништување на цревната микрофлора и да се јаде на празен стомак може да предизвика гастритис. Во истата ситуација е и медот, кој многумина го сметаат за совршена лек. Не може да ја излечи студот, но може да му помогне на телото да се бори поефикасно во раните фази на болеста.
Како можеме да спречиме настинка и грип?
Одговорот не е едноставен затоа што лековите или природниот третман не секогаш успеваат. Но, за да можете да се борите против студот и што подобро да ги одбиете вирусите, се препорачува уредна програма за живот, со доволен одмор, вежбање и што е можно помалку стрес. Меѓу советите насочени кон спречување на настинка се: откажување од пушење, бидејќи токсините внесени во организмот ја ослабуваат способноста за опоравување, ги уништуваат резервите на витамин Ц и антиоксиданти.
Во исто време, избегнувајте јадење слатки затоа што вишокот шеќер и маснотии го оптеретува организмот со токсини и со тоа го спречува брзата реакција против инфекции. Директно пропорционално на намалувањето на потрошувачката на слатки, потрошувачката на зеленчук и овошје богато со витамин Ц, како што се цитрус, киви, морето, итн. Мора да се зголеми. На крај, но не и најмалку важно, за да се избегне дехидрираност, мора да се потроши доволна количина вода.