Секој што ќе се откаже од пушењето, подоцна ќе тежи пет килограми повеќе здравје

Ажурирано: 18.07.12 - 13:21

подоцна

Ако престанете да пушите, подоцна ќе имате пет килограми повеќе.

Ако престанете да пушите, правите многу добро за вашето тело. Но, бидете внимателни! Непушачите често имаат нов проблем: имено премногу килограми на колковите.

Задниците конечно се во ѓубре. Секој што успеал да се откаже од пушењето може да биде горд на себе. Но, многу непушачи тогаш добиваат на тежина, повеќе отколку што се стравуваше претходно, пренесува Ärzte Zeitung на Интернет.

Повеќето поранешни пушачи ставаат пет до десет килограми, според мета-анализата на француско-британската истражувачка група. Сепак, мала група всушност изгуби тежина. Според ова, научниците успеале да утврдат просечно зголемување на телесната тежина од 4,7 килограми, што е значително поголемо од резултатот на претходната студија од 2,9 килограми.

Зголемувањето на телесната тежина беше најизразено во првите три месеци по откажувањето од пушењето. Апстинентите ставаат просечно по еден килограм месечно. Зошто е тоа така, не беше дел од студијата. Се претпоставува дека апетитот се зголемува со одрекување од никотин.

Генерално, според „zrzte Zeitung“, билансот на состојба изгледа вака: Пушачите кои престанаа да пушат без помагала еден месец подоцна ставаат во просек 1,12 кг, по два месеци 2,26 кг, по три месеци 2,85 кг, по шест месеци 4,23 кг и по една година 4,67 кг тежина.

Дури и оние кои прибегнаа кон терапија за замена на никотин, како што се никотински лепенки или слично, немаше да имаат никакви предности во однос на зголемувањето на телесната тежина.

Дури и ако поранешните зависници од никотин биле свесни за тежината, тоа малку се променило.

Според авторите на студијата, пациентите кои почнуваат да престануваат со пушење треба итно да бидат советувани од лекар и придружени во првата година.

За некои пушачи, резултатите од студијата може да бидат добра причина да продолжат да пушат. На крајот на краиштата, прекумерната тежина може да предизвика и здравствени проблеми.

Затоа, според авторите на студијата, пациентите кои почнуваат да се откажуваат од пушењето треба итно да бидат советувани од лекар и придружени во првата година.