Секоја диета работеше
Почитувани,
Бидејќи се поздравив со нарушувањето во исхраната - барем засега - со писмото за новогодишната ноќ, она што ми се случи сега е она што обично предизвикуваше само изнервирано око да се тркала во мене. Ако некој ми рече: „Јана, често заборавам да јадам нешто“, тоа ме направи потполно неразбирлив. Да бидам искрен, скоро лутина.
Заборавив да јадеш?
Оваа мисла беше неверојатно туѓа за мене што искрено мислев дека ми кажуваат само за да ме изнервираш. Колку би сакал мојот ум да не се врти околу него цело време. Кога одев да спијам ноќе, последната мисла беше што може да јадам следното утро. И додека сè уште седев на појадок, што обично беше многу помалку здраво отколку што замислував пред спиење, пресметав колку часа конечно би можела да зготвам нешто за ручек.
Дисциплина и борба
Се разбира, имав периоди на глад во кои не јадев ништо со денови, понекогаш со недели. Ништо воопшто. Но, не затоа што ќе заборавев, не, затоа што едноставно сакав да си докажам колку дисциплина имам. Сакав да си докажам дека сум доволно силна за да ослабам. Да, сакав да си докажам дека можам да ја добијам битката против килограмите.
Секоја диета работеше.
Сепак, фактот што не можев да го задоволам гладот со дисциплина или борба ме полуде. Отсекогаш сум пробувал поекстремни форми на исхрана: ниски јаглени хидрати, бавен јаглени хидрати, нема јаглехидрати, слаби додека спиете, СОС тенки без вежбање. Сè беше таму, сè работеше. Но, само исто толку долго, до овој многу специфичен глад, да, оваа незаситна алчност, што мојата дисциплина можеше скоро без напор да ја фрлаше во корпа повторно и одново.
Ментален глад
На менталниот глад не може да му се спротивстави со дисциплина, а уште помалку со борба, правила или забрани. Менталниот глад зема што сака и кога сака. И не му е гајле дали со нетрпение чекав убава концертна вечер со пријателите во Клуесо. Значи, менталниот глад не само што нема вкус за музика, туку дури и нема никаков вкус. Неговата единствена грижа е да уништи што е можно повеќе калории во најкус можен рок или да ги јаде со денови. Исто како што му одговара.
На 7-ми рај кај Психодок
Можете да го видите тука на Инстаграм, се чини дека мојот умствен глад е прилично исполнет и задоволен, бидејќи сум на терапија. И сега, всушност, и мене ми се случува, заборавам да јадам и да, вртам со очите. И како. Никогаш не би помислил дека е можно. Уште помалку по само 5 сесии. Мојот психодок и јас зборувавме многу за татко ми, неговата зависност од алкохол и мојот најдобар пријател. Ме познавате, секогаш сакам да зборувам за Бато - ако темата падне врз него, јас сум во 7-ми рај, но и мојот Психодок е фан на Батома, иако тој дури и не ја знае неговата музика.
Само 5 сесии, но веќе 3 години во терапија.
Мојот психдок вели дека, строго кажано, веќе имав три години интензивна терапија преку разговори со мојот најдобар пријател, моја книга, читања на концерти и многу интервјуа и затоа тој не е изненаден како мене што веќе сум на овој начин оди добро. Очекувам само малку премногу од себе кога посакувам храната да работи без никакви проблеми. Додека повторно не се чувствувам гладен и сит, ќе мора да бидам трпелив.
Вашата Јана,
кој сега прави круг на Хакешер марк. Ајде да видиме за што се чувствувам гладен кога мириса толку прекрасно.
Еве сега бесплатно за билтенот (и во исто време целосно автоматски за сите натпревари на овој блог). Сè што треба да направите е да ги прекрстите прстите. - Со среќа.