Секоја вечер гриз (јадење, губење тежина, привлечност)
Сакав да ослабам и сакав да прашам дали е лошо да се јаде гриз секоја вечер?
5 одговори
Не е важно што јадете и кога. Одлучувачки фактор е рамнотежата на калориите. Значи, секако можете да јадете гриз навечер ако ви се допаѓа.
Сепак, се прашувам дали навистина треба да изгубите тежина. Колку и да сте стари, високи и тешки?
Значи, не е лошо ако сакам да ослабам и да јадам гриз секоја вечер?
Не, не е, но во секој случај не треба да слабеете! Имате голема тежина за вашата големина. Дури и идеална тежина. Дефинитивно не треба да биде помалку. Освен ако не сакате да се разболите.
Значи имате апсолутно идеална тежина. Многу девојки развиваат начин на размислување кој повеќе не се заснова на објективна привлечност. И - многу полошо: дури и во здравјето.
И патем, дојката прво се намалува бидејќи е богата со маснотии.
не, нема ништо лошо во тоа дали ќе ти помогне, останува да видиме
Јас не би го препорачал ова за слабеење.
Сè додека останува со лажица ^^
слични прашања
Сега слабеам и ми се одвиваше прилично добро. Отсекогаш сум бил некој кој навистина не сака да јаде срдечна храна, но сака слатки. Почнувајќи од утре, сакам да подготвам каша од гриз или пудинг од ориз со овошје за појадок. Дали е всушност здраво сега или има премногу калории? Би јадел само гриз или пудинг од ориз со цимет, можеби малку мед и овошје. Дали е прифатлив таков појадок за слабеење? Инаку секогаш јадам јогурт со овошје и малку овесна каша, но не би било лошо и малку разновидност. Дали треба да подготвам гриз и пудинг од ориз или тие се веќе готови?
Здраво на сите:) Што треба да јадете навечер ако сакате да изгубите тежина? Сакам да ослабам 10 кг. Ако не јадеш ништо навечер, не е добро, па сакав да прашам што треба да јадеш навечер?
Се скршив за последен пат денес во 12:30 часот или така. Во моментов не се чувствувам лошо или ништо. Дали е ова добра идеја? И ако не, тогаш што?
Здраво:) утре имаме CousCous и само слабеам. Само сакав да прашам дали CousCous спречува губење на тежината или можам да го јадам без двоумење.
Здраво,
Она што го правам против желбите, сепак, е тоа што јадам најмногу овошје, пудинг од ориз или каша од гриз, дали е тоа лошо, затоа што се подобри од чоколадо или баклава, особено навечер околу 10-11 часот? Или треба да го изоставам ?
Здраво, досега слушнав неколку различни мислења за ова. Затоа, сакав да прашам дали е ова вистина или не, дека ако јадете нешто навечер се дебелеете или не можете да изгубите тежина толку добро? Многумина веруваат дека не треба да јадете ништо навечер, на пример кога држите диета.
Конечно одам во теретана следната недела!:)
Бидејќи мојата цел е да ослабам и да соберам мускули, сакав да прашам дали е можно истовремено? Прочитав дека треба да јадете многу за да создадете мускули, но тоа е лошо за слабеење, нели? И, дали можам да направам кардио тренинг и да кревам тегови во ист ден?
Во моментов имам гноен тонзилит и пијам антибиотици 3 пати на ден, дали можам навистина да јадам гриз или пудинг од ориз? Или изматени јајца? Бидејќи споменатите млечни производи прво навистина не одат добро со антибиотици, или грешам?
Имам гастроинтестинален грип и желба за гриз.Можете да јадете гриз или не?
Може ли да испиете чаша млеко навечер ако сакате да изгубите тежина? Значи, дали има јаглехидрати таму? Што друго можете да јадете навечер што не содржи јаглехидрати?
што можам да јадам за да ослабам напладне и навечер ?
Така, денес потрошив 1000 kcal и сакам да ослабам исто така. Дали сепак може да јадам нешто вечерва или не?
Слушнав дека постои форма на диета во која всушност може да се јаде било што (секако ограничено и со вежбање), но навечер апсолутно треба да се јаде нешто со протеини. Дали е тоа навистина точно и дали диетата е здрава? Ако е така, зошто протеините ви помагаат да изгубите тежина?
Имам едно прашање и тоа е, јас и моето семејство ќе јадеме кинески вечерва и јас сум голем обожавател на ориз, во ред е ако јадам ориз за вечера вечерва?
Како што реков, во моментот слабеам и не сум сигурен дали е во ред поради KH.