Секојдневната супер храна на Jamејми - книга од ејми Оливер

Гответе ИНГЕНИОВНО, уживајте ЗДРАВО, бидете среќни

ејми

Гответе генијално, уживајте здраво, бидете СРЕНИ

После личното патување во кое беше во преден план неговата диета, Jamејми Оливер го презентира резултатот од ова искуство: готвач за здраво уживање со ветување, „() секој рецепт во него е добар избор“.
Принципот е едноставна равенка: гответе брилијантно + уживајте во здрава храна = бидете среќни. Ieејми има развиено над 90 оригинални рецепти за појадок, ручек и вечера кои го следат основаниот концепт на исхрана. Од протеинска каша со овесни снегулки, семиња, јаткасти плодови и киноа до рибни такоси со салса од киви-вар-чили и ... повеќе

После личното патување во кое беше во преден план неговата диета, ieејми Оливер го презентира резултатот од ова искуство: готвач за здраво уживање со ветување, „() секој рецепт во него е добар избор“.

Принципот е едноставна равенка: гответе брилијантно + уживајте во здрава храна = бидете среќни. Ieејми има развиено над 90 оригинални рецепти за појадок, ручек и вечера кои го следат основаниот концепт на исхрана. Од протеинска каша со овесни снегулки, семки, јаткасти плодови и киноа до риба тако со киви, вар и чили салса до тиква лазања со спанаќ, урда и семиња: Резултатот е секојдневни јадења кои се малку калорични, богати со хранливи материи и полни со вкус - Супер храна, за многу уживање и мало жалење.

„Оваа книга е наменета да ви ги отвори вратите кон посвесен пристап кон храната, кон оброците што не само што ве исполнуваат, ви даваат енергија и го креваат вашиот дух, туку имаат и лековита моќ. Сакам да ви дадам повеќе знаење за здравата исхрана и да ви покажам како како да се состави балансиран оброк “. Ieејми Оливер

  • Детали за производот
  • Објавено од Дорлинг Киндерсли
  • Број на страници: 312
  • Датум на објавување: 15 октомври 2015 година
  • Германски
  • Димензии: 254мм х 200мм х 30мм
  • Тежина: 1237гр
  • ISBN-13: 9783831028931
  • ISBN-10: 3831028931
  • Број на предмет: 43014891

Секојдневната супер храна на Jamејми, ieејми Оливер

Вести од славниот готвач ieејми Оливер: Супер храна на ејми за секој ден

Ејми Оливер тргна да ги открие најздравите места во светот и да ги открие нивните кулинарски тајни. Без разлика дали ги посетувате жителите на малите планински села или во оддалечените крајбрежни области: Зошто има повеќето од осумдесет, деведесет или дури стогодишници во светот? Ieејми Оливер ги пронајде тајните на здравата исхрана за нас и ги внесе своите знаења Супер храна на ејми за секој ден составен. Во него, ieејми Оливер претставува избор на магично едноставни, вкусни и возбудливи рецепти богати со хранливи состојки и полни со вкусови. Со Супер храна на ејми за секој ден секој може да се состави и да подготви балансиран и здрав оброк!