Секојдневно следење на телесната тежина може да помогне при слабеење
Според новото истражување презентирано на Научните сесии на Американското здружение за срце во Чикаго, луѓето кои се мерат секој ден полесно слабеат отколку оние кои воопшто не се мерат или ретко се мерат.
Истражувачите од Факултетот за медицинска сестра на Универзитетот во Питсбург и Универзитетот во Калифорнија погледнаа како 1.042 возрасни и, имплицитно, разликите во однос на промената на телесната тежина како резултат на сопствената рутина за мерење на телесната тежина, во период повеќе од 12 месеци.
Анализираните податоци се обезбедени од тековната студија, Health eHeart. Методот на истражување се состоеше од независно мерење на волонтерите дома, без интервенции или упатства за губење на тежината од истражувачите.
Истражувањето овозможи да се разликуваат различни категории возрасни, во зависност од фреквенцијата со која се мереле, од оние кои тежеле дневно или скоро секојдневно до возрасни кои никогаш не мереле, за време на студијата.
Резултатите покажале дека луѓето кои никогаш не се мереле или се мереле само еднаш неделно, не изгубиле тежина следната година. Оние кои се мереа шест до седум пати неделно имале значително губење на тежината (1,7%) за 12 месеци.
Овие откритија ја поддржуваат важноста од следење на телесната тежина за да се подобри свеста и да се зголеми успехот во обидот ефикасно да се справат со слабеењето.
извор: Science Daily
Една неодамнешна студија објавена во научното списание „Дијабетологија“ забележана кај деца со.
Дебелината е водечка причина за дијабетес тип 2 и хронични болести, со зголемен ризик од смрт. истражувач.
Новото истражување на Универзитетот во Илиноис и Медицинскиот универзитет во Вашингтон во Сент Луис го сугерира тоа.
- Физичка активност и спорт
- Медицински тестови и процедури
- Рак
- Кардиологија
- Зависност
- Дерматологија
- Дијабетес и метаболизам
- Генетски
- Имунитет и вакцинација
- инфекции
- Неврологија и невронаука
- Исхрана
- Офталмологија
- Педијатрија и грижа за децата
- Психологија и психијатрија
- Здравје на забите
- Задача
- Начин на живот
- Здравствена технологија
Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:
Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:
Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.
Медицински вести, новини и настани
Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники
Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.
Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!
„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.