Секс или трчање во парк ПОГЛЕДНЕТЕ колку калории се губат во момент на интимност и колку кога ќе направите

Сексот согорува калории, нема сомнеж. Неодамна е откриено дека за време на сексуален однос, маж согорува голем број калории еднакви на изгубените за време на 15-минутно трчање.

калории

До овие резултати стигнала група истражувачи кои спровеле експеримент во кој биле вклучени 20 хетеросексуални парови, на возраст од 18-35 години. Тие морале да имаат секс барем еднаш неделно за еден месец. Одделно, тие мораа да трчаат на неблагодарна работа половина час, мерејќи ја количината на потрошена енергија за ова време.

Стана јасно дека мажите губат околу 4,2 калории во минута за време на сексот, и 9,2 калории во минута на неблагодарна работа. Кај жените, овој индикатор беше од 3,1 до 7,1. Очигледно, сè зависи од личните перформанси на секого.

Сепак, резултатите јасно покажуваат дека сексот може да се гледа како многу корисна физичка вежба. 98% од учесниците во експериментот изјавија дека сексуалниот однос е подобар од фитнесот.