Секс сте тенок! „На отворено
Сè додека не гори масното ќебе: hotешко е помеѓу Ана Фарис и Крег Биерко во „Страшниот филм 4“. (Фото: Филмови за димензии)
Дали сексот е и спорт? Доколку нутриционистот Уве Кноп има свој пат, тогаш сексот е барем еднаква замена за џогирање. Во неговиот неодамна објавен водич за диети «Секс слаба тенка!» тој препорачува жените кои сакаат да ослабат да најдат добар lубовник наместо да се борат во теретана. Квази „партнер за диети во сексот“ наместо метаболички, ниски хидрати или долги трчања низ шумата. Постојано добриот overубовник е неопходен за оваа „диета со сексуален фактор“. Човекот е поважен од која било калориска маса.
Ако сексот заспал со двојка со текот на годините, „сексуалната диета“ би можела да биде почетна искра и да го врати моментумот во loveубовниот живот, според авторот. Па дури и самохраните жени не треба да се грижат: Во ерата на порталите за контакт преку Интернет, „да се дојде до aубовник не треба да биде проблем“, вели Ноп во интервју за Netdoktor.de. „Но, можете да му се обратите и на човек во кафеаната на многу конвенционален начин“. И, што точно е добар секс? Ноп објасни вака: „Најдоцна кога ќе заврши сексуалниот чин и ќе легнете на креветот исцрпени и среќно насмеани по вистински оргазам, тогаш знаете дали вашиот lубовник бил добар или не“.
Коитерална колатерална корист наместо фрустрација
Како Ноп дошол до сознание дека „сексот што го слабиш“ е поефикасен од сите претходни методи на слабеење? Не паѓате во емотивно јадење толку лесно, вели тој. „Многу луѓе со прекумерна тежина често не јадат од глад, туку наместо тоа јадат чипс и слично од фрустрација, досада, тага или стрес. Тоа води до килограми кои не припаѓаат таму “. Затоа, тој зборува за „колатерална колатерална корист“: сексот се релаксира, се ослободуваат хормони на среќа, едниот е помалку под стрес. „Ова може да значи дека некому повеќе не му треба емотивно јадење - дополнителен ефект што придонесува за слабеење“.
Главниот ефект на неговиот режим за слабеење во сексот е сепак дека секоја loveубовна игра троши 250 калории и за осум недели губите шест килограми. Овие бројки би се засновале во просек од 25 минути по дело. Колку калории се трошат „во оваа или во таа позиција“ сè уште не е научно заведено. „Колку е поинтензивен сексот и колку повеќе пози се обидувате, толку повеќе области и функции на телото се користат - и колку повеќе калории согорува жешкиот секс“, вели Ноп. Важно е едноставно да уживате во сексот. Мора да биде забавно, „и секако дека мора малку да се движите“. За успех во исхраната, тој не пропишува минимален број сексуални акти неделно. „Сè уште е многу индивидуална работа.
Кој веќе ја испробал диетата за спиење?
Обичните диети не би ве направиле витки, туку уште подебели, е пораката на Ноп. Штом метаболизмот се навикне на помал внес на калории, телото не само што поминува со помалку енергија, туку и троши помалку. Секој што јаде „нормално“ повторно брзо ги враќа килограмите. Добро познато, но очигледно сè уште не е во умовите на многу жени. Во својата книга тој цитира експерти - нутриционисти, психолози, лекари: „Повеќето диети беа развиени за слабеење, тие се повеќе или помалку несоодветни за одржување на телесната тежина“. Секој може да изгуби тежина за да ја задржи намалената тежина, но успеа само пет проценти. „Диетите се патот до дебелеење“.
Зачудувачки е што Ноп во својот „Водич за диети за жени“ им овозможува на читателите кои се подготвени да изгубат тежина „да јадат што и кога сакаат“ и „едноставно не сметаат калории, но обрнете внимание на сигналите од телото и јадете само кога сте гладни Има Дали храната и сексот се новата диета за чудо? За жал, не: Дури и со диетата «Sex dich slim», слабеењето работи според славниот негативен енергетски биланс. Ако сакате да носите помалку на колковите, мора да јадете помалку отколку што ви треба. Knop препорачува да се трошат не повеќе од 1400 калории на ден за успех. 1400 калории? Дневно? Со толку малку внес на енергија, која жена има сила, нерви и желба да вежба на маж додека маснотијата не гори долго време?
Дали некој веќе ја направил диетата на Ноп? „Не, досега нема извештаи за женско искуство“, признава авторот. „Но, кој знае, главната диетална сезона по празниците е веднаш зад аголот“.
Пронајдете диетални сексуални партнери на Интернет, празнете без да броете калории и сепак само 1400 на ден - „Секс слаб!“ содржи многу противречности и некои глупости. Срамота е всушност.