Сексуални пози кои веднаш ги согоруваат маснотиите во стомакот по празниците

Мора да признаеме дека некои вежби се попријатни од другите. Уште поефикасно. Во овој период, температурите не се баш поволни за трчање во паркот, а велосипедизмот е исклучен. Што се однесува до тренинзите во теретана, можеме да бидеме малку скептични, особено затоа што класичната романска изрека е „Одам во теретана утре/следната година“. Значи, да ги оставиме овие резолуции за почетокот на 2019 година. Дотогаш, можеме да се ослободиме од салото на стомакот или вишокот килограми акумулирани за време на празниците, во кревет, со помош на сексуални пози.

Ништо не се споредува со врел тренинг. Штом срцевиот ритам го достигне својот максимум, температурата на телото се зголемува и е во состојба да согорува маснотии од стомакот. Изненадувачки, постои врска помеѓу сексот и енергијата што ја трошиме за време на игрите.

Според некои студии, се проценува дека една игра секс неделно за една година е еднаква на согорување 7.500 калории. Поточно, некаде на 120 километри трчање. Значи, едно е сигурно: сексот ослабува. Но, ние исто така мора да ги земеме предвид половите пози што ги донесуваме за резултатите да бидат ефективни. Се разбира, не само сексуалните позиции помагаат во елиминирање на маснотиите од стомакот, туку и интензитетот и времетраењето на сексуалната забава. Колку подолго се спротивставувате, толку повеќе калории ќе потрошите.

Препорачаните позиции вклучуваат: стоечка, мисионерска позиција.

---