Селена Гомез Диета и тренинг
Од своето деби на телевизија во 2002 година, 21-годишната Селена Мари Гомез влезе во филмската индустрија, глумејќи во Дизни канал Волшебници од Веверли Место, и брзо станува поп принцеза. Тој веќе глумеше во петнаесет филмови и дванаесет ТВ-емисии, и покрај неговата млада возраст. Со сите свои досегашни достигнувања, младиот човек најверојатно ќе стане едно од најголемите имиња во филмот, телевизијата и музиката во следните неколку години. Селена Гомез беше фрлена во центарот на вниманието кога, во февруари 2011 година, беа потврдени неколкумесечни гласини кога беше откриено дека се забавува со Justастин Бибер, врска која штотуку заврши.,.
Значи, очигледно е дека Селена Гомез е многу сакана од повеќе причини. Без разлика дали ја сакате за нејзините музички атрибути, за нејзините филмски улоги или за улогата на starвезда на каналот Дизни, несомнено е дека таа сепак е нешто како убавица. Таа е убава, слаба е и некако успева да остане чудесна и покрај нејзината музичка и актерска кариера. Таа дури и беше оценета како седумнаесетта најсексапилна жена на светот од страна на ФХМ! Прашањето е како го прави тоа? Па, уште еднаш го направив своето истражување и успеав да најдам неколку информации за диетата и селекцијата на Селена Гомез, тајните за тоа како останува толку добра. Овде оди .
Добро, затоа реков дека ја открив тајната за тоа како таа останува толку голема, но признавам дека малку излажав или барем открив дека тајната нема никаква врска со она што го јаде. Селена Гомез е огромна обожавателка на нездрава храна. Таа јаде Сникерс, М & М, барови Кит-Кат и Губерс многу почесто отколку што е здрава и едвај разгледува здрави алтернативи. Всушност, младиот човек беше хоспитализиран во 2012 година, поради апетит и исцрпеност, што веројатно немаше да се случи ако јадеше добро. Во тоа време, Селена Гомез призна дека иако секогаш јадела многу, дури и таа знаеше дека не јаде добро, а нејзиниот сладок заб се подобри.
Можеби звучи прилично строго, сепак, младиот човек рече дека не треба целосно да ја фрла нездравата храна. Таа беше советувана да го следи правилото на осумдесет и дваесет, што значи дека осумдесет проценти од времето треба да јаде здрава, непреработена и целосна храна, додека другите дваесет проценти од времето и дозволуваа да го стори тоа. да јадат и јадат сите ваши омилени јадења, и слатки. Ова треба да и помогне да остане под контрола на нејзините желби додека се храни кон поздраво тело околу себе.
Рутини за обука на Селена Гомез
Гледајќи дека младата starвезда постојано е пред камера или за филм или за да биде снимена на концерт, таа мора да остане сиромашна и здрава. За да го направите ова, Селена Гомез обожава да танцува. Таа посетува час по танц инспириран од балет во студиото Поп Физик во Силвер Лејк, Калифорнија. Тренингот е мешавина од пилатес, балет и малку лесни тегови, измешана со различни делови на основно моделирање и низа зајакнувачка изометрија. Тренингот е насочен кон целото тело и го одржува во форма и навален, така што може да пристапи кон секое идно шоу или изведба додека изгледа и се чувствува одлично.