Село слабее Шпанците сакаат заедно да изгубат килограми - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Од почетокот на годината, жителите на Нарон се хранат здраво со цел заедно да ослабат. Целта на 4.000 луѓе кои сакаат да изгубат тежина: 100.000 фунти помалку до 2020 година. Првите успеси се веќе видливи.
Крајниот рок беше 25 јануари 2018 година: Околу 4.000 жители со прекумерна тежина на шпанскиот град Нарон одлучија да изгубат заедно 100.000 килограми - околу 25 килограми по жител треба да се стопат.
Првите неколку месеци докажуваат дека борбата против вишокот килограми заедно работи!
Нарон: Шпански град опаѓа
Околу 40 000 луѓе живеат во Нарон, околу 9 000 од нив се со прекумерна тежина и 3000 се сметаат за дебели. Овие бројки ги кренаа алармите за докторот Карлос Пињеро.
"За десет години дебелината се зголеми за два проценти, а прекумерната тежина за пет проценти. Тоа ја зголемува веројатноста за појава на хронични заболувања", рече Пињеиро за евроњуз на почетокот на февруари „Ние сакаме да го поправиме овој тренд.
Лекарот повика на масовна диета од големи размери и многу учествуваат. Досега не само што се регистрирани околу 4.000 луѓе кои сакаат да изгубат тежина, туку и градската администрација, училиштата и рестораните ја поддржуваат кампањата.
Оние кои сакаат да изгубат тежина можат да се регистрираат во здравствени центри и да добиваат индивидуални совети, како и да спортуваат со други луѓе во градскиот парк. Училиштата ги учат децата што значи здрава исхрана, а рестораните се почесто нудат менија прилагодени на диети во кои се користи значително помалку сол и маслиново масло наместо путер.
Камен-темелник за губење на тежината е медитеранска диета во комбинација со вежбање и спорт. Бидејќи Нарон е на крајбрежјето, сè повеќе се користат риби и морски животни.
Први успеси: Килограмите паѓаат
Како што објави „Шпигел онлајн“, меѓу другото, заедничката диета веќе покажува успех. Марија Тереза Родригез, на пример, вели дека веќе изгубила дванаесет килограми. Таа започна во јануари со 82 килограми и сега тежи само 70.
"Одам да трчам со пријателите. Постои и жена околу 80 години која треба да се држи за мојата рака", цитирана е таа.
Во училиштето Хорхе Хуан, сега се нуди дополнителен час спорт секој ден. Покрај тоа, децата можат да се шетаат на шеталиштето на плажа за време на нивните паузи.
Диетата со Нарон ќе продолжи
До почетокот на 2020 година, граѓаните на галицискиот град во северо-западна Шпанија сакаат да изгубат 100.000 килограми.
„Луѓето во Нарон се како жива лабораторија која ја обликува нивната заедничка иднина и каде што секој придонесува за своето знаење и искуство“, потенцира Пижеиро, додавајќи дека целта е „да се менува нешто заедно секој ден“.