Семе од наут 5 кг
информација за продуктот
Детали
Леблебијата е одличен извор на хербални протеини кои помагаат во спречување на дијабетес и помагаат при слабеење. Неверојатните придобивки од наут вклучуваат можност за подобрување на варењето на храната, спречување на срцеви заболувања, стабилизирање на крвниот притисок и намалување на ризикот од генетски болести и рак. Исто така, го стимулира здравјето на коските, кожата и косата.
Спречува дијабетес
Леблебијата има голема количина на растворливи влакна кои помагаат во регулирање на нивото на шеќер во крвта со оптимизирање на варењето на храната. Тие можат да спречат развој на дијабетес со обезбедување на нормално ниво на инсулин и шеќер во крвта и да им помогнат на луѓето да управуваат со нивната состојба.
Губење на тежина
Леблебијата има голема густина на хранливи материи, во комбинација со диетални влакна, е совршена за луѓе кои се обидуваат да изгубат тежина. Влакната му помагаат на телото да се чувствува сито подолго, во интеракција со грелинот, хормонот на гладот и донекаде го инхибира неговото ослободување. Мешавината на хранливи материи и минерали го одржува телото енергично и активно, спречувајќи замор. Ова ги прави леблебиите одлични за намалување на вкупниот внес на калории, затоа што едноставно не се чувствувате гладни, и покрај 270 калории по чаша леблебија.
Подобрување на варењето на храната
Високите нивоа на диетални влакна кои се наоѓаат во леблебијата можат да помогнат во подобрувањето на столицата. Ова ги одржува редовните движења на дебелото црево, ги елиминираат воспаленијата, грчевите, надуеност и запек. Ова исто така може да ја подобри апсорпцијата на варењето на хранливите материи и да бидете сигурни дека ќе извлечете максимум од хранливата вредност на вашата храна.
Извор на протеини
Леблебијата е важен извор на протеини потребни за раст и развој, како и за заздравување и санирање на целото тело. Леблебијата е идеална опција за вегетаријанци кои сакаат да се осигурат дека имаат соодветно снабдување со хранливи материи. Сепак, не треба да се потпира само на наут како единствен извор на протеини. Се препорачува балансиран внес на протеини.
Богат извор на антиоксиданти
Антиоксидантните соединенија што се наоѓаат во леблебијата вклучуваат полифеноли, фитонутриенти, бета-каротин и клучни витамини. Тие го намалуваат оксидативниот стрес во организмот и спречуваат хронични заболувања. Антиоксидансите бараат слободни радикали, опасните нуспроизводи од клеточниот метаболизам, што може да предизвикаат здрави клетки да се движат. Овие антиоксиданти можат да помогнат во заштитата на организмот од карцином, коронарна срцева болест, дегенерација на макулата, па дури и когнитивни нарушувања, како што се Алцхајмерова и Паркинсонова болест.