Семе од путер од кикирики и коноп
Извор на протеини. Без палмино масло. Путер од кикирики и коноп се богати со протеини и малку јаглени хидрати, што е идеално во диетите со малку јаглени хидрати. Путерот од кикирики е вкусна храна, исклучително разноврсна и истовремено изненадувачки здрава, иако има висока содржина на калории. Ако се консумира во умерени количини, тоа е храна што учествува во градењето на потребното количество дневни калории што го одржува нашето здравје и добриот ментален тон. Покрај тоа, содржи многу маснотии, дел незаситени, а дел заситени. Корисните масти и протеини во неговиот состав можат да спречат дијабетес, па дури и Алцхајмерова болест.
Состојка: кикирики * (90%), семе од коноп * (10%) * од органско земјоделство. Контраиндициран за луѓе алергични на сусам, кикирики или други ореви.
Како да служите: Путерот од кикирики може да се јаде ширен на тост, како што го јадат Американците, но исто така и во форма на прелив за салата, како состојка за смути или како сос за предјадења и закуски. .
- Антиоксидантни својства - фолна киселина, ниацин, рибофлавин, ресвератрол и други антиоксиданти кои се наоѓаат во путерот од кикирики играат важна улога во спречување на сериозни болести како што се рак, Алцхајмерова болест, срцеви заболувања или вирусни заболувања.
- Содржината на маснотии во путерот од кикирики е скоро еднаква на мастите во маслиновото масло. Незаситените масти во путерот од кикирики помагаат во намалување на лошиот холестерол (липопротеин со ниска густина) и промовираат циркулација на добар холестерол (липопротеин со висока густина).
- Тоа ви помага да изгубите тежина. Иако 2 лажици путер од кикирики содржат доста калории, одличната комбинација на протеини и влакна ја прави оваа количина екстремно исполнета. Така, брзо и подолго се уморувате.
- Тоа ви дава енергија. Бидејќи содржи големи количини на здрави протеини и маснотии, путерот од кикирики ги обезбедува калориите што му се потребни на телото за да ги напојува. Затоа, оваа срдечна храна е совршена за појадок со крекери или тост.
- Богат извор на протеини - со оглед на тоа што 100 гр путер од кикирики содржат повеќе од 25 грама протеини, путерот од кикирики се смета за важен извор на протеини. Потрошувачките протеини се претвораат во аминокиселини и се користат за поправка на клетките, но исто така и за регенерација на клетките.
Изјава за исхрана/100g: