Семејна диета: Татко, мајка и син изгубија над 63 кг заедно

Во септември 2013 година, семејството Бисоли од американскиот град Сао Паоло минало низ рутински медицински консултации. Кога ги добив резултатите, тие открија дека мајката на Јосилина претставила поставување на пред-дијабетес, нејзиниот татко Леандро имал маснотии во црниот дроб, а нејзиниот син Даглас, кој тогаш имал само 12 години, веќе бил со малку изменет холестерол.

Г1, мајката osоси, како што го нарекуваат и тој, рече груби зборови што ги слушнаа во канцеларијата на докторот и решија да започнат со промената за поздрав живот: „Д-р рече:„ Мислам дека е подобро да си го промениш животот, дека си млада, подобро е да земете срам пред него. Ние ги здруживме силите и излеговме од таму и рековме: "ајде да се промениме".

веднаш, тие се ослободија од храната што ја имаа дома и почнаа да прават замени во исхраната. Променет ремен за гради од мисирка, полномасно млеко од закуски од зеленчук и пилешко и бел ориз за целина.

Јоси исто така истакна дека пред да започне со семејната диета, салатата не била дел од рутинската исхрана на семејството и дека, со оглед на работните обврски што ги јадел двајца до доцна, тој барал две пици или ужинка на крајот од денот.

Таа исто така рече дека во првиот месец, главната тешкотија била синот на Даглас, кој не јаде овошје или зеленчук. „Кога бев мала, мајка ми секогаш работеше, па мислам дека се навикнав да ги конзумирам овие работи“, објасни момчето.

Сепак, и покрај тоа, момчето можеше да отстрани околу 15 кг само за да научи да јаде на секои три часа, редовно да пие вода и да ја намали количината храна што ја пиеше, особено лебот, заменете четири парчиња мортадела само за градите од мисирка.

За да помогнат, тие користеа апликација на мојот телефон што се сетив да ја јадам во редовни интервали и да пијам 2,5 литри вода на ден.

ДОПОЛНИТЕЛНИ НАЧИНИ

Двојка изгуби половина од својата тежина откако знаеше дека може да умре на 40 години
Човек изгуби 36 кг за да донира црн дроб од нејзината мајка: спаси два животи
Womanена изгуби 70 кг откако таткото почина од дебелина
Womanена врши баријатриска хирургија, но само успева да изгуби 68 кг, со промена на навиките

пред и по Јоси и Леандро, покрај најмладиот син на двојката

Промената беше толку вистинска за семејството што на крајот на минатата година, Леандро, кој претходно имаше скоро 116 кг, веќе успеа да достигне 89, Даглас последните 77,5 ги потроши на 62, а osоси не тежи околу 88 кг и се искачи на 67.

Даглас порано, заедно со неговиот помлад брат и по образованието за исхрана

Здравствениот проблем на мајката Jоси влијаеше на одлуката на семејството

Откако мајката на osоси, која секогаш имаше одлично здравје, мораше да брза на операција за да постави четири моста на срцето и два за градите, одлуката на семејството да има поздрав живот дополнително се подобри. . „Стравот од губење на нив беше толку голем што решив да се менувам од време на време. И тие (Леандро и Даглас) исто така се плашеа да не ме изгубат, бидејќи овие проблеми се наследни “, рече Јоси.

Тројцата сериозно ја сфатиле одлуката, така што на почетокот на периодот на хранење на превоспитувањето тие не биле присутни се додека не биле организирани странките од кои тој бил поканет. Јас ги зедов предвид времињата кога тие беа веќе облечени и подготвени да заминат, но се погледнаа едни со други и ја погледнаа сликата кога имаат прекумерна тежина и решив да останат и дома, бидејќи порано имаа навика да учествуваат во многу ресторани за брза храна и секогаш јаделе ручек и јаделе сладолед. „Во првите четири, пет месеци избегнував да одам, за да не паднам во искушение“, рече Јоси.

Други промени

Г1, Даглас исто така ни рече дека има проблеми на училиште поради прекумерна тежина. Тој беше жртва на задевање од другите момчиња, покрај тоа што беше затворено дете. „После слабеењето, бев послободен. Вистината е, јас не прифаќам буцка, таа почна да плаче на моменти. Кога почнав да играм повеќе, почнав да имам повеќе пријатели. Не чувствувам повеќе дебелина “, рече тој.

Пред да изгуби тежина, Даглас беше затворено дете кое мораше да страда, со вклучување на соученици

мајка ми објасни дека момчето се чувствувало лошо на училиште, не носи маица за ништо и смета дека никој не го сакал затоа што бил дебел. Денес, со промената и помалку килограми, тој се чувствува добро со себе. „Не би одговорила, тој ми е потребен, ако јас и сопругот не влеземе во процес на превоспитување“, подвлече Јоси. Од своја страна, Даглас вели дека родителската поддршка е клучна во овој процес.

Трите животни промени имаа влијание и врз семејниот буџет, кој продолжи да заштедува повеќе. Osоси, кој сметаше дека треба да потроши многу пари на својата диета, се изненади кога забележа дека кога ќе собере многу, цената падна и тој признава дека научил дека не треба да си богат за да имаш урамнотежена исхрана.

Фотографии: Лична архива на Хосилен Франко Бисоли/G1 репродукција

Дали знаете какви било приказни од семејство кое се приклучило да се приклучи на диета за превоспитување и инспиративни резултати како оваа? Коментар подолу!

Поврзани ознаки: надвор и за здравствени мрежни услови за мотивација