Семето од лен ја намалува смртноста кај карцином на дојка
Семето од лен ја намалува смртноста кај карцином на дојка
Десетици студии веќе покажаа антиканцерогени ефекти на семето од лен. Истражувачите од Универзитетот во Торонто се обидоа да одговорат на прашањата за соединенијата што се наоѓаат во лененото семе, како и за тоа колку тие се ефикасни во намалувањето на ризикот од рак на дојка и запирање на растот на туморот. Тие ги објавија резултатите од ин витро, студии врз животни и клинички испитувања на ленено масло и ленено семе, како и лигнани пронајдени во ленено семе.
Лигнаните се класа на фитоестрогени или растителни естрогени кои исто така делуваат како антиоксиданти. Друга храна што содржи лигнани е: сусам, семки од сончоглед и тиква, житарки (рж, јачмен, пченица и овес), брокула и грав. Сепак, семето од лен содржи стотици пати повеќе лигнани од која било друга храна.
Документите објавени од Универзитетот во Торонто ја покажуваат неверојатната моќ што ја имаат семето од лен во спречување и забавување на растот на тумори на рак на дојка.
Еве што ни кажуваат студии од семе од лен:
• Повеќето студии на животни покажуваат дека диета со 2,5% -10% семе од лен или еквивалентно количество лигнани или ленено масло го намалува растот на туморот.
• Диети кои се состојат од 10% ленено семе и еквивалентно количество лигнани не се мешаат негативно, но ја зголемуваат ефикасноста на тамоксифен (лек што се користи за лекување на рак на дојка).
• Лигнаните ја намалуваат смртноста од рак на дојка за 33% - 70%. Лигнаните исто така ја намалуваат смртноста од сите причини за 40% -53%.
• Клинички студии покажуваат дека администрацијата на 25 грама на ден ленено семе (што содржи 50 мг лигнани) за 32 дена, го намалува растот на туморот кај пациенти со карцином на дојка.
• Земајќи 50 мг лигнани една година го намалува ризикот од рак на дојка кај жени во менопауза.
Семето од лен може да ги заштити жените од рак на дојка на различни начини. Еве некои од овие механизми:
1. Семето од лен ја намалува размножувањето на туморските клетки. Кога консумираме ленено семе, лигнаните во семето се распаѓаат, во зависност од бактериите во цревата, на 2 естрогенски соединенија кои потоа циркулираат низ црниот дроб. Студиите врз животни покажаа дека овие соединенија помагаат во спречување на рак на дојка спречувајќи раст на туморот.
2. Лигнаните го блокираат снабдувањето со крв во туморот. На туморите им е потребна ангиогенеза - нови крвни садови - за да обезбедат кислород и хранливи материи за раст. Семето го дехибира факторот на раст потребен за стимулирање на ангиогенезата, според студиите врз животни.
3. Лигнаните го намалуваат производството на естроген. Лигнаните ја блокираат ароматазата, ензимот вклучен во производството на естроген. Блокирањето на ензимот го намалува производството на естроген. Зголемените нивоа на естроген се поврзани со развој на рак на дојка.
4. Лигнаните ги блокираат рецепторите за естроген. Фитоестрогените, како што се лигнаните, се проценува дека се стотици пати послаби од човечките естрогени. Но, овие фитоестрогени се врзуваат за рецепторите на естроген и со тоа ја спречуваат силно стимулирачката активност на рак на човечки и еколошки естрогени или ксеноестрогени. На овој начин, нивниот ефект е сличен на лекот против рак наречен тамоксифен.
5. Лигнаните помагаат во генерирање на заштитни естрогени. Естрогенот се распаѓа во црниот дроб на три метаболити. Двајца од овие метаболити се поврзани со растот на клетките на ракот на дојката. Но, третиот тип - 2-OH естрон - не го стимулира развојот на рак и се смета за заштитен. Лигнаните влијаат на начинот на распаѓање на естрогенот во црниот дроб и поттикнуваат поголемо производство на заштитен метаболит 2-OH естрон и помалку други метаболити кои произведуваат рак.
6. Потрошувачката на семе од лен го намалува ризикот од метастази. Семето од лен може значително да ги намали шансите за метастази. Во студија за животни, диета богата со ленено семе ја намалува инциденцата на метастази за 82% во споредба со контролната група.