Семиња леќата 1 кг

Леќата е хранлива, ароматично и вкусно, богато со протеини и јаглехидрати.
Семето од хеwда може да се јаде сурово, варено или пржено, едноставно или мешано со друга храна.

Опис на производот

Семиња леќата - Сано Вита не содржат глутен и имаат значителна количина на железо, калциум, витамини (Е, Б1, Б2, Б3, Б5) и масни киселини. Потрошувачката на овие семиња го штити кардиоваскуларниот систем, поради високата содржина на флавоноиди и магнезиум, елементи кои го подобруваат протокот на крв и го регулираат крвниот притисок.

Повеќето од нас го знаат само по име, бидејќи се храна, за жал, многу ретко се конзумира во Романија. Тоа е растение погрешно за кое се смета дека е дел од категоријата житни култури. Леќата е поврзана со круша или караница отколку со пченица или ориз. Потекнува од висорамнините на Азија, од каде се рашири низ цела Европа, особено на северот, пред повеќе од еден милениум.

Дијабетес тип II - Најновите истражувања покажуваат дека леќата помага во одржување на нивото на гликоза во крвта во нормални граници, дури и во услови на поголем внес на јаглени хидрати.

Канцерозна болест - Во студија објавена во 2008 година, американскиот истражувач д-р Georgeорџ Инглет изјави дека, следејќи ги лабораториските тестови и експерименталната медицина, биле истакнати извонредни антимутагени и антитуморни својства на леќата. Препорачливо е да јадете леќата најмалку 4 пати неделно, заедно со некои житни култури како пченица, јачмен, овес, 'рж.

алцхајмер, промена на менталните функции предизвикани од стареење - потрошувачката на леќата спречува дегенерација на клетките на нервниот систем, ја стимулира церебралната циркулација и го промовира одржувањето на меморијата и функциите на расудување, непроменети до староста. Со цел да се добијат овие резултати, се препорачува да се консумираат најмалку 300 гр леќата неделно, особено во форми на мал оган.

Спречување на камења во жолчката - „Неизлупената леќата е една од храната која е многу богата со нерастворливи влакна и како таква има силно превентивно дејство при формирање на жолчни камења“. Ова е заклучокот објавен во „Американскиот журнал за гастроентерологија“, по студија спроведена во период од 16 години.

Мозочен удар - Рутината и полифенолите содржани во изобилство на леќата се моќна помош во одржувањето на јачината и еластичноста на крвните садови. Овие супстанции, проголтани преку дневна потрошувачка на леќата (минимум 50 грама на ден), штитат од мозочен удар.

Информации за исхраната/100 g:
Протеин 12,6 гр
Јаглехидрати 68,2 гр
Липиди 3,3 гр
Влакна 3,7 гр
Енергетска вредност 342 kcal.