Семиња од бор - го зајакнува телото - Биапланти
ОПИС, генералии
игла - Pinus sylvestris - популарно наречен шифон, сјај, зетин, просо, сатен, смрека, пинел, игла, бор, тоа е зимзелено дрво, тоа е дел од семејството Pinaceae, потекнува од планинските региони на Европа и северна и западна Азија.
Борот е високо дрво, достигнувајќи висина до 40-50 метри, трупот и гранките тие имаат нијанси на црвена - бела - тула, близок роднина на елата, бор е побогат со смола и има повеќе терапевтски својства, цвета во мај и јуни, конуси кафеава, долга до седум сантиметри.
Борот, дрвото, живее до 500-600 години, грмушките имаат долговечност до 300 години, може да се одгледуваат во градината за украсни цели.
КУРАТИВНИ ФАКТОРИ
Тие се користат за медицински цели - семе од конуси, пупки, смола, игли, лисја -,
- пупки на конуси, тие се собираат во пролет, од нив се извлекува есенцијалното масло од бор, или може да се користат суви, што е богат извор на активни принципи,
- оние бор, се извор на есенцијални масла, кои се користат како состојки во средства за дезинфекција,
- смола, се бере од засеците направени во трупот на бор, а со процес на дестилација се добива масло од терпентин.
семиња борови шишарки се семе од борови шишарки, семките се завиткани во кора - дебелината на кората е различна од вид до вид - има силна арома на орев, дискретен, свеж мирис на четинари.
АКТИВНИ ПРИНЦИПИ, ПРЕПОРАКИ, ПОБЕДИ
Борот содржи испарливи масла, смоли, горчливи принципи, ацетон, алкохоли, пинитол, танини, антибиотици, витамин Ц.
Семиња од бор, тие содржат многу протеини, се калорично многу, во антиоксиданси, витамински комплекс витамин Б., се одличен извор на витамин Е. - растворлив антиоксиданс -, витамин К, А, минерали - магнезиум, калиум, калциум, железо, магнезиум, цинк, селен и манган - борните семиња се еден од најбогатите извори на манган -, фито-хемикалии, толку неопходни за здравјето.
Семето од бор може да се купи во супермаркетите, понекогаш се наоѓаат под погрешно име на борови пупки, се продаваат излупени и сурови, па затоа мора да се јадат свежи или пржени за да се засили нивниот вкус и арома, а текстурата станува крцкава или може да се чува во замрзнувачот, неправилно складирани, многу бргу се расипаа.
Популарни се околу 20 видови бор, чии конуси произведуваат семе доволно големо за нивната берба да биде ефикасна. - планински бор, жолт бор, црн бор, шумски бор, мазен бор, хедер -.
Семето од бор се додава во разни јадења со месо или риба, во леб, додава вкус и вкус на секоја свежа салата, колачи, домашни колачиња и се исто така многу здрави.
- го регулира крвниот притисок,
- пониски нивоа на холестерол,
- се добри за видот - витамин А и лутеин, неопходен антиоксиданс, помага во спречување на дегенерација на макулата, катаракта или други околни состојби,
- го штити срцето поради содржината на олеинска киселина, важно во грижата за срцето,
- борба против кардиоваскуларните заболувања,
- го отстранува стресот,
- спречуваат грчеви во мускулите,
- се бори против замор и го охрабрува телото поради содржината на магнезиум, што помага да се ослободат менталните и физичките тензии,
- се ефикасни во борбата против вишокот килограми, поради високата содржина на природни влакна.
Во нашата земја, семето од бор е помалку познато, во Франција, Италија, Шпанија, Грција, тие се конзумираат често, како главна состојка во безброј медитерански салати, ценети по нивниот вкус и арома, но и по содржината на влакна. храна, витамини и минерали.
Од семето на бор се вади а нафта од светло жолта боја, ценет по својата посебна, суптилна арома на орев, се смета за здраво, хранливо и енергично масло, се користи во гастрономијата во салати и во разни кулинарски препарати, ефективна е за време на интелектуален напор и има корисни ефекти врз системот. дишење.
Семето од бор може да се набави од продавниците за здрава храна или преку Интернет ТУКА, ТУКА.