Сенквеен Така ги чувствувате и препознавате
Дали вашата бременост се насочува кон дома? Јасен показател за ова се таканаречените смалувачки болки, кои започнале во многу неправилни интервали во последните неколку недели и го доведуваат вашето бебе во почетната позиција за раѓање. Овде можете да дознаете како можете да ги препознаете и како тие се разликуваат од практиката или пред-контракциите и реалните контракции.
Вашата матка е активна во текот на целата бременост. Како и секој друг мускул, тој работи и се стеснува малку одново и одново. Во овој контекст, се зборува и за контракции, кои претежно нема ни да ги забележите. Тие на крајот ќе се развијат во вистински на крајот од вашата бременост Болки во породувањето. Околу 25-та недела од бременоста ќе слушнете мало влечење или тврд стомак тука и таму. Немојте да се изненадите, ова се таканаречените контракции на пракса кои на крајот се претвораат во намалување на контракциите во последните три до пет недели. Во продолжение составивме сè што треба да знаете за нивните симптоми и нивната функција, како и совети за тоа што може да помогне против секоја болка.
Кои се контракциите и како ги препознавам?
Раѓањето на мијалник е една од оние болки во породувањето во бременоста кои го подготвуваат телото за раѓање, но сè уште не го ставаат во движење. Тие осигуруваат дека вашето бебе тоне подлабоко во карлицата (па оттука и името) и дека зазема позиција за раѓање. Главата ќе воспостави контакт со карличниот влез и со тоа ќе изврши притисок врз грлото на матката вежбање - важен процес во последниот триместар од бременоста!
Од каде знаете болка во тонење? Тие се забележуваат со мало влечење на грбот или стомакот што се јавува во неправилни интервали (може да има неколку часа или денови помеѓу нив) и траат неколку секунди во грбот или стомакот, точно во бутовите (како болки во мускулите после вежбање). Можеби ќе се чувствувате малку непријатно заради тоа. Интензитетот на контракциите варира од жена до жена. Некои воопшто не го чувствуваат тоа и можат да согледаат само физички промени: Стомакот станува потежок и се лизга подлабоко, одозгора е порамен и одоздола е заокружен. За другите бремени жени, породилните болки се поврзани со вистинска болка, слична на онаа што се јавува со периодот. Дали треба почесто да уринирате? Ова е исто така знак дека вашето бебе попушти, бидејќи тој сега навистина притиска на мочниот меур. Генерално, сепак, треба да можете полесно да дишете и вашиот стомак повторно ќе има повеќе простор. Со малку среќа сега ќе имате помалку металоиди.
Која недела започнуваат породилните болки?
Контракциите обично започнуваат од 36-та недела од бременоста а Кај жени кои веќе родиле дете, најверојатно ќе се појават кратко пред раѓањето, бидејќи детето веќе е подлабоко за нив.
Како ги разликувате од контракциите во пракса и реалните контракции?
Не грижете се ако не можете веднаш да ги поставите првите забележителни контракции. Ова е сосема нормално! Веројатно ќе се запрашате: дали се работи за уште породилни болки или веќе тонат болка или веќе се вистински породилни болки? На почетокот е навистина тешко да се разграничи, но колку повеќе се приближувате до породувањето, поточно ќе знаете. Вежбање и труд од мијалник тешко се разликуваат едни од други: и во двата случаи вашиот стомак станува потежок, а контракциите на матката предизвикуваат повлекување на стомакот и грбот. Тешко болните породилни болки се јавуваат во поредовни интервали и во претходна точка од бременоста (околу 25-та недела од бременоста). Значи, ако сте во последните неколку недели од бременоста и ги чувствувате првите знаци на породување, но сепак не можете правилно да ги класифицирате, направете го следниов тест: Испратете топла бања за релаксација и видете што ќе се случи. Дали се практикуваат или Маки, тогаш тие ќе стивнат. Вашето тело повторно ќе се релаксира. Но, ако контракциите станат посилни и поредовни, тие се веројатно вистински болки во породувањето.
Што може да се направи во врска со болката?
Многу бремени жени сметаат дека топлината е корисна против болното влечење и тврдоста на стомакот. Генерално, треба да се обидете да се опуштите што е можно повеќе: Можеби смирувачка бања ќе ви помогне сега или можете да се залепите под волненото ќебе со шише со топла вода. Ако научивте вежби за релаксација на курсот за подготовка, можете да ги пробате сега. Во консултација со вашата бабица и во зависност од тоа во која недела сте, сега исто така можете да го сторите тоа Чај од лисја од малина пробај Има релаксирачки ефект, но не треба да се пие премногу рано затоа што ги олабавува грлото на матката и Активирачки труд може. Но, масажата, каде и да ви е пријатна сега, исто така може да ја ублажи болката.
Кога повеќе да се оди на лекар?
Забележливите контракции на вашата матка во последните неколку недели пред породувањето се нормални. Меѓутоа, ако тие не поминат сами од себе, продолжат подолго време и стануваат посилни, или ако не се чувствувате добро во целина, тогаш треба да разговарате со вашата бабица или лекар за да бидете на безбедна страна.