Сериозна Големата лага за причините за дебелината - кој ја искористи за да не одржи во темница
КИСИНАВ, 8 јули - Спутник. Романскиот нутриционист Михаела Билиќ вели дека во 60-тите години на минатиот век шеќерната индустрија им платила на научниците од Харвард да објават студија која покажува дека маснотиите во исхраната (не шеќерот!) Се главните виновници за кардиоваскуларните заболувања.
„Оваа огромна лага неодамна беше откриена во посебен извештај на ЈАМА Интернет Медицина, кој ги покажува доказите и имињата на инволвираните. Лажната статија се појави во 1967 година во New England Journal of Medicine (NEJM), тврдејќи дека маснотиите од храна и холестеролот имаат негативно влијание врз нашето здравје “, пишува Михаела Билиќ на својата Фејсбук страница.
Таа вели дека извештајот бил намерно заборавен и замолчен, докажувајќи над сенка на сомнеж, уште од 1950 година, шеќерот е директно вклучен во појавата на кардиоваскуларни болести.
„Списанието НЕЈМ беше спонзорирано од Фондацијата за истражување на шеќер (СРФ), факт што се чува во тајност до 1984 година, во архивите на Медицинската библиотека на Харвард има документи со кои се потврдува дека списанието е финансирано од СРФ, беа испитани и цензурирани потребните теми и написи. пред да бидат објавени “, објаснува нутриционистот.
Билиќ споменува дека нутриционистите посочуваат, уште од 1962 година, дека диетата со малку маснотии и многу шеќер доведува до зголемување на холестеролот во крвта. Исто така, имаше бројни извештаи кои покажуваат дека нивото на шеќер во крвта е директно одговорно за феноменот на атеросклероза (стеснување на крвните садови), а не за хипертензија и холестерол. Единствениот одек на овие откритија во печатот беше објавувањето во 1965 година на Newујорк Хералд Трибјун на страница целосно посветена на опасноста од шеќер.
„Резултирачкиот бран прашања доведе до потреба од сериозна и добро документирана студија, која се случи - претпоставувате - на Харвард. После една година анализа, изменета и цензурирана од Фондацијата Шеќер, заклучокот беше објавен беше дека „единствениот начин да се спречат кардиоваскуларните болести е да се намали внесот на маснотии.“ НЕЈМ го објави овој заклучок во 1967 година, но директната врска на ова списание со индустријата за шеќер е изоставена “, објаснува Михаела Билиќ.
Нутриционистот открива дека, 50 години подоцна, ние сè уште се бориме да го отстраниме од умот на луѓето митот дека маснотиите од храната болат.
„Во меѓувреме станав дебел, хипертензивен и со висок холестерол во крвта, јадејќи шеќер наместо јајца, путер и сирење“, заклучува специјалистот.
КИСИНАВ, 14 ноември - Спутник. COVID-19 и грипот имаат слични симптоми, сепак, инфекцијата со коронавирус може дополнително да предизвика губење на вкус и мирис, како и отежнато дишење и треска над 38 степени, соопштија официјални лица на Светската здравствена организација. РИА Новости.
Тешки симптоми на КОВИД-19 вклучуваат отежнато дишење, губење на апетит, постојана болка или притисок во градите, треска над 38 степени и конфузија на свеста, според организацијата.
Лице со тешки симптоми треба веднаш да побара лекарска помош. Дури и со лесни симптоми на КОВИД-19, луѓето со хронични заболувања, старите лица, децата под пет години и бремените жени треба да посетат лекар.
Бидете во тек со сите новости од Молдавија и од светот! Претплатете се на нашиот телеграмски канал >>> Гледајте видео и слушајте го Радио Спутник Молдавија
КИСИНАВ, 14 ноември - Спутник. Нутриционистот на романските starsвезди, Михаела Билиќ, донесува неколку аргументи во прилог на тезата дека рибата е храна што ве прави здрави, информира феминис.ро.
Еве шест причини зошто овој производ не треба да недостасува во вашата трпеза.
1. Треба да јадете риба двапати неделно, ако сакате да имате добра меморија. Омега 3 масните киселини помагаат во развојот на мозочната функција и концентрацијата, а ризикот од развој на ментална болест значително се намалува.
2. Според научниците, оние кои јадат ваков вид месо најмалку три пати неделно, имаат помали шанси да страдаат од какво било срцево заболување предизвикано од висок холестерол во крвта и висок крвен притисок. Рибите кои имаат висока содржина на омега 3 киселини се масните, како лосос, туна, сардини, но и пастрмка.
3. Јадете рибино месо за време на бременоста, за оптимален развој на мозокот на бебето. Бремена жена треба да јаде најмалку 340 грама риба и морска храна неделно. Група американски експерти им препорачуваат на идните мајки, како и на оние кои дојат, риба и морска храна. Овие намирници придонесуваат за развој на интелектуалните и моторните способности на детето, но и за спречување на постнатална депресија.
4. Помага при слабеење - рибата има исклучително ниска калорична содржина и многу придобивки; во основа, јадете само есенцијални хранливи материи, а остатоците од остатоците се исклучително малку. Сè што се јаде од риба, се претвора во здраво во организмот. Рибата нема што да содржи во својата содржина во масни слоеви.
5. Ја зголемува вашата плодност - Омега 3 масните киселини, исто така, имаат улога на намалување на стресот и воспоставување на хормонална рамнотежа, а доколку сакате да бидете мајка, откријте дека тие го зголемуваат протокот на крв во репродуктивните органи, зголемувајќи ги шансите за зачнување . Фокусирајте се на јадење масна риба.
6. Може да ги ублажи болестите поврзани со имунолошкиот систем. Омега-3 масните киселини имаат добро познати антиинфламаторни својства, така што голем број на болести кои вклучуваат прекумерно активирање на имунитетниот систем, како што се псоријаза, ревматоиден артритис или астма, можат позитивно да одговорат на диетата богата со риби.
Бидете во тек со сите новости од Молдавија и од светот! Претплатете се на нашиот телеграмски канал >>>Гледајте видео и слушајте го Радио Спутник Молдавија