Сериозни проблеми кои можат да се појават од диети базирани на протеини
Многу маснотии, малку јаглехидрати. Постојат диети кои инсистираат на оваа комбинација. Така се појавуваат кетонски тела во урината.
Зборуваме за патолошка состојба, која сугерира дисфункции на метаболичките системи.
"Постои оваа диета со кетони што циркулира на Интернет. И многу луѓе играат со неа. Се претпоставува дека не јадам јаглехидрати, јадам многу протеини и телото ми ги гори липидите, но границата е многу кревка", вели докторката Антонела Бурлаку.
Со други зборови, ветено ви е дека ако јадете само месо и месни производи, јајца и евентуално јогурт, односно само животински протеини, ќе ја достигнете половината од сонот.
Но, ајде да разбереме што се случува во внатрешноста на телото. Мозокот се храни само со гликоза, односно шеќер во крвта. Се добива со консумирање овошје, зеленчук, житарици.
Штом вашите чинии содржат претежно протеини од месо, јајца, обесен јогурт, телото се движи кон планирање Б за да обезбеди храна за мозокот.
Прочитајте исто така
Ова значи дека ќе се обидете да создадете енергија со согорување на маснотии. Од овој процес произлегуваат таканаречените кетонски тела. Нормално, има мали количини на овие супстанции во човечкото тело.
„Овие кетонски тела се акумулираат вишок во нашето тело, тие се елиминираат во урината, каде што може да се дозираат, се елиминираат со дишење и се појавуваат овие вдишувања со мирис на оцет или зелени јаболка“, објаснува Бурлаку.
Откако се акумулира во големи количини, се активира таканаречената метаболна ацидоза, што е сериозна интоксикација низ целото тело. Подоцна се случува колапсот. Со други зборови, крвниот притисок паѓа, свеста исчезнува. Ако на тривијален тест на урина забележите присуство на кетонски тела, побарајте медицинска помош. Без разлика дали сте направиле вишок месо, јајца, сирење.
„Присуството на кетонски тела во урината укажува на нерамнотежа на метаболизмот на јаглени хидрати, во суштина, исто така, дијабетес или заболување на црн дроб“, вели биологот Алина hiиока.
Со други зборови, не само менијата полни со месо, јајца, сирење можат да доведат до оваа нерамнотежа, туку и недијагностициран дијабетес. Дури и ако тие работат за некои луѓе, не јадете само диети базирани на протеини. Никој не знае колку долго вашето тело може да биде сериозно алкохолизирано.