Сериозно, немате време да ја живеете Државата на нацијата

Од кога го започнав овој проект, добив многу пораки од луѓе кои немаат време. Да, тие сакаат да ми кажат дека би сториле се што им предлагам тука, би прифатиле некои правила, би сакале да се хранат здраво, но едноставно немаат време. Да се ​​разбереме, пораките не доаѓаат од родители кои имаат две работни места и пет деца дома. Навистина нема време и пари.

време

Но, оставете им на сите други да знаат дека имате голем проблем ако немате време да се храните здраво! Во суштина, тоа е како свесно да копате своја јама секој ден. Ништо не е поважно од здравјето на вас и вашето семејство, бидејќи без здравје не можете да уживате во животот. Па, повеќето луѓе не сакаат да се мачат и сакаат кратенки. И овој изговор, немам време, е апсолутно глупав.

Бев на местото каде што сте многу од вас. Работам најмалку 12 часа на ден од мојата 15-та година. И го искористив тој изговор. Додека достигнав 122 фунти, за среќа, жив. Тоа се случи пред 5 години. Кога ми беше тешко да дишам, да ги врзам врвките, да трчам, да уживам во животот. И сега, 5 години после тоа, сè уште работам над 12 часа на ден, секој ден, но имам време. И да се вратам дома секоја вечер, затоа што секој ден патувам од Плоешти, и читам најмалку 50 страници на ден, и вежбам гитара, и трајно минувам барем еден курс преку Интернет и одам во теретана. најмалку три пати неделно, и да ги поддржувам страстите на моите деца и да јадам здраво, понекогаш дури и да готвам што јадам. И повторно достигнав 87 килограми, оптимална тежина на висината што ја имам.

Така да да кажеш дека немаш време е само лошо изговор, не станувај. Но, луѓето го користат затоа што им се допаѓа, добро е. И мене ми се допадна. Јас сум зафатен, работам, не можам да си го трошам времето грижејќи се што јадам. Пакувам пецива секој ден затоа што немам време за ваков оброк. Јадам врат од помфрит, брзо ставам сендвич со салама или виршла или шарома, бидејќи, се разбира, немам време за ништо друго.

Сè што треба да направите е да лажете, луѓе, со такви изговори. И трошете време. Кое време? Најскапоценото време. Времето кога треба да уживате во животот. Времето кое ќе го поминете во болници, во последните 5, 10, 15, 20 години од вашиот живот, измачувани од сите болести на кои работите сега, со совест достојна за подобра кауза.