Серотонин Ефектот на блогот за здравјето на здравјето хормон апомио
Серотонин, гласничка супстанца во нашето тело, која е позната и како хормон за чувство на добро чувство и игра многу важна улога: Недостаток на серотонин може да се чувствува како лошо расположение. Но, вишок на серотонин исто така може да има негативно влијание врз нашето здравје. Серотонин и неговите ефекти. Повеќе во следниот пост.
Што е серотонин?
Функциите на серотонинот се многу. Преглед на ова е наведен подолу:
- Расположение, возење, контрола на импулсот: бидете лошо расположени кога ќе се разбудите? - се верува дека намалувањето на серотонинот при будење игра улога во тоа
- Ритам на спиење-будење: Биоритамот е регулиран со серотонин и производство на мелатонин - балансот е идеален, во спротивно може да се појават нарушувања на спиењето
- Сензација/регулација на болка
- Чувство на глад: ако вредностите на серотонинот се соодветни, се чувствувате сити и престанувате да јадете, ако вредностите се ниски, ви требаат јаглени хидрати и калорична храна
- Цревна перисталтика
- Васкуларни мускули
- Засирување на крвта, коагулација
Болести предизвикани од променет метаболизам на серотонин
Многу болести се предизвикани од променет метаболизам на серотонин, било да е тоа прекумерно или недоволно производство. Серотонинот игра клучна улога кај следниве болести, меѓу другите:
Не само недостаток, туку и вишок може да ве разболи
Како и сè во животот, не само што е премалку, туку и премногу е штетно и, под одредени околности, предизвикува болести. Ова исто така важи и за гласнината супстанција серотонин. Бидејќи не само недостаток на серотонин може да има негативен ефект врз телото, туку и вишок на серотонин. Сепак, веројатно е дека прекумерното вежбање не произведува вишок на серотонин. Поголемиот дел од времето, тоа се базира на хормонално нарушување. Интеракциите со одредени лекови исто така можат да бидат одговорни за ова. Потоа може да се забележат следниве симптоми:
- Немир
- Анксиозност
- Муцкање на мускулите
- Трепери