Шафран за слабеење

„Шафран - нежен производ за слабеење"

слабеење

Со ефикасен систем со три точки, шафранот обезбедува трајно тенка линија:

Шафранот го зголемува чувството на ситост.
Шафранот го потиснува апетитот - особено за слатките закуски.
На овој начин, шафранот автоматски го намалува бројот на закуски помеѓу оброците.

Сето ова се случува не само затоа што шафранот - како што прочитавте погоре во антидепресивниот ефект од шафран - го зголемува нивото на серотонин. Серотонин, сепак, доведува до задоволено, избалансирано чувство и исто така прави да се чувствувате сити.
Резултатите од поврзаната француска студија беа објавени во мај 2010 година во списанието Nutrition Research.

60 жени со прекумерна тежина се ставија на располагање како испитувани лица и зедоа две капсули со вкупно приближно 175 мг екстракт од шафран или две плацебо капсули во период од осум недели.
Внесот на калории не бил ограничен на кој било начин во текот на студијата. Така, жените можеа да јадат како порано.

По осум недели, жените од шафран изгубија значително поголема тежина од плацебо групата. Тие исто така не чувствуваа грицкање толку често како порано, додека плацебо групата продолжи да грицка често.