Шарен рецепт за чипс од зеленчук - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Здравото грицкање е лесно: Нашите погодни чипс од зеленчук направени од цвекло и морков се супер брзи и имаат само 4 грама маснотии по порција - и онака се повкусни од чипсот компир!

чипс

Состојки за рецептот Шарени чипс од зеленчук

  • 2 моркови
  • 1 свежа цвекло
  • 2 лажички маслиново масло
  • 0,5 лажиче кари во прав
  • 1 лажичка сушен рузмарин
  • морска сол
  1. Загрејте ја рерната на рерна со вентилатор 190 ° C. Излупете ги морковите и исечете ги тенко. Излупете го цвеклото и исто така исечете го на тенки парчиња. Раширете ја на кујнска хартија и натопете ја течноста.
  2. Измешајте моркови во сад со 1 лажичка маслиново масло и ½ лажичка кари во прав. Во вториот сад измешајте ја цвеклото со 1 лажичка маслиново масло и 1 лажичка рузмарин. Раширете го маринираниот зеленчук на плехот за печење. Да се ​​шири великодушно со морска сол.
  3. Печете 20-30 минути додека зеленчукот не стане крцкав. Отворете ја рерната накратко помеѓу за да избега пареа.

Совет: Чиповите треба да бидат со иста дебелина, инаку потенки парчиња лесно горат! Можете да користите сладок компир наместо моркови!