Шарена супа со никнувана леќа - предизвик што може да се готви 1

1.Зеле леќа: Подредете ја леќата, измијте ја во сито, па ставете ја во тегла што ртеше и оставете ги да отечат околу 3 часа, истурете ја водата и оставете да отстои добро 24 часа, исплакнете на секои 6 часа. Леќата е многу здрав извор на протеини и сакам да ги јадам суров на салата или како во овој рецепт.

никнувана

2.Измијте го, исечете го и исечете го на коцки праз и бугарска пиперка. . Загрејте го кокосовото масло во тава и фрлете го празот, не зарумени. Додадете ја црвената пиперка исечкана на коцки, зачинете ја со бибер и сол од целер и добро фрлете ја. Сега додадете ја 'ртат леќата и промешајте сè уште 3 минути.

3.Направете млеко од индиски ореви: 2 добри грмушки ореви со вода, во зависност од дебелината, треба да биде потенок, а потоа додадете само малку повеќе вода.

4-ти.Сè наредете во чинии или чинии, украсете со гранче магдонос и потоа уживајте.

5.Врска до сол од анасон: Резерви: Целер - анасон - сол (вкусот на анасон едвај се забележува)