Шарлиз Терон е 1,77 м и 55 кг

Шарлиз Терон, една од најубавите жени на светот, открила таа диета што тој го усвои за да има совршена силуета. Актерката инсистира на тоа дека тајната лежи во тоа забавни физички вежби, според магазинот Red.

Терон Шарлиз

"Отсекогаш сум мислел дека ако најдеш некој спорт што го сакаш, немаш проблем. Сакам да вежбам на отворено. Мајка ми неодамна ме одведе да играм тенис, за што не сум добар. воопшто, но навистина ми се допадна. Ако правиш вежби во кои уживаш, остануваш во форма, дури и не сфаќајќи го тоа “.

Клучот за убава фигура, сепак, е здравата храна: "Секој ден, пијам сок од ке eat и јадам салати од зеленчук. Кога јадам здраво, спијам доволно часови на ноќта и не пијам алкохол, изгледам многу добро".

Во дневното мени на актерката се наоѓаат главните категории на храна, а тајната е умереноста. Шарлиз претпочита протеини (месо, риба и јајца), овошје и зеленчук, но не одбива мали задоволства, како што се хамбургери и пица, само во многу мали количини. Наместо три главни оброци, Терон јаде шест штедливи оброци на ден.