Шеќерот од слатки и други преработени производи носи само вишок калории кај детето

Вашиот прелистувач не поддржува HTML5 видео.

други

Детето не е минијатурно возрасно лице, ни велат сите педијатри. Значи, ние правиме разлика во плочата помеѓу дете и возрасен.

Д-р Михаела Билиќ: „На нивниот растечки нервен систем му требаат маснотии во исхраната, затоа што овие мали деца имаат 55% рационална маснотија во дневниот внес, а кога ќе пораснат достигнуваат 30-35%.

Препораката е една. И не здебелувајте: не правете грешка да им давате на вашите деца диетални работи.

Омастената храна не прави ништо друго освен влијае на нормалниот развој на нервниот систем. Ситуацијата има влијание и врз интелектуалниот капацитет.

Поминаа повеќе од 5 години откако Американското здружение за исхрана престана да дава препораки за ограничување на природната масна храна, која секогаш се комбинира со високи дози на холестерол.

Скроб обично се додава наместо маснотии. Впрочем, шеќер. Така, диетата, во целина, станува многу богата со шеќер.

За најмалите, контролирајте го шеќерот што го јадат, а не количината на маснотии во природната храна.