Шејк од јогурт со банана од лубеница

одлично како замена за оброк или закуска

состојки

Ѕ	Лубеница (именка)
2	Банана (именка)
500 мл	Природен јогурт
2 лажички чај	душо

подготовка

Едноставно ставете сè на мали парчиња во контејнер кој држи најмалку 2 литри и излупете го со блендер.
Ако сакате, можете да направите мака и претходно да ја искорените дињата. Мене лично не ми пречи.

Овој пијалок можете да го земете како замена за оброк или закуска.

Рецепт од

Повеќе рецепти од избришани корисници

Пилешко зеленчук со зеленчук со црвено вино и доматен сос

Тепсија Критараки

Повеќе инспирација за подготовка во чекор-по-чекор инструкции

Коментари

Добра идеја да се ослободам од дињата од фрижидерот;-)) Но, јас веднаш се откажав од медот. Дињите и бананите се многу слатки плодови. Вкусен многу добро и освежувачки. Сепак, добро би било да се даде тежина на дињата. Што е половина диња? Сметам дека е премногу непрецизно. Од 2 кг до 10 кг диња веќе имав сè. LG

Многу вкусно, јадрата стануваат многу мали во миксер за штанд, совршени за мене

За жал, премногу слатко со зрела банана и зрела лубеница плус мед! Подобро е да го оставите медот и прво да го пробате, а потоа да го засладите.

Многу освежувачки, многу вкусен и го исполнува стомакот без да лежи силно во него. Покрај тоа, тоа беше одлична употреба на остатоци за мене. Јас не го направив тоа со рачен мешалка, туку со миксер за штанд. Тоа помина одлично затоа што дињата има многу течност.

---