Шесто издание на Програмата „60 дена од твојот живот
Септември тропа на вратата со него и 6-то издание на Програмата „60 дена од твојот живот. Кажете НЕ на диетите, кажете ДА, на правилната диета “.
Јас од почеток ви велам дека тоа не е програма за слабеење, иако ова исто така се случува, и не е диета. Тоа е програма за реорганизација, повторно откривање на вкусови на храна, помирување со самиот себе, управување со фрустрациите.
Програмата е насочена кон оние на кои им треба водич за здрав начин на живот, кои сакаат да направат промена во исхраната. Здравјето започнува на плочата не е само убав слоган. Во ерата на брза храна и преработени производи, содржината на чинијата е неопходна, ако сакаме да бидеме во форма.
Не, не сакате да „научите“ да повлечете лист од зелена салата, но ќе мора да го готвите. Сè поминува низ кујната, а полупроизводите не се опција.
Што ќе научите?
Learnе научите како да ги организирате оброците, како да комбинирате храна, како да подготвувате закуски, како да подготвувате хранлива и вкусна храна, како да уживате во десерт без фрустрации. Во суштина, како да се најде рамнотежа во плочата.
Можеме заедно да ги направиме првите чекори за да преминеме на здрав начин на живот што може да се усвои до крајот на животот, сè е во подготвеноста за промена.
Можете да прочитате за мене овде, за Програмата и за повратните информации од клиентите што можете да ги прочитате во написите подолу:
Ова издание започнува на 15 септември, па доколку сакате да ги знаете сите технички детали за тоа како се одвива Програмата за 60 дена, можете да ми пишете на е-адресата [email protected]
И бидејќи тоа е некако издание на годишнината, 6 е кружен број 🙂 Имам и изненадување за тебе. Со ждрепка со помош на random.org, еден од учесниците во програмата ќе ја добие книгата на ieејми Оливер на крајот, Зачувајте со Jamејми, понудени од издавачката куќа Куртеа Вече
Доколку сакате да бидете во тек со најновите статии објавени на блогот, тука можете да ја следите и страницата на Фејсбук