Шиацу - јапонска масажа и терапија - мирно дишење
Шиацу е форма на терапија и масажа која потекнува од Јапонија. Откријте овде што се крие зад тоа и каков ефект е наменет да постигне.
Што е тоа Шиацу?
Терминот е изведен од јапонските „ши“ (прст) и „атсу“ (притисок). Буквално преведено значи притисок на прстите. Терапевтот стимулира одредени точки на притисок и енергетски канали со рацете, но исто така го користи целото тело. Принципот е сличен на принципот на акупресура и акупунктура. Шиацу се базира на далечната источна филозофија на Чи, животната енергија. Овој ефект сè уште не е докажан научно. Но, шијацу-масерите или терапевтите претпоставуваат дека нерамнотежата во Чи може да се усогласи со технологијата и да се воспостави енергетска врска со лицето што се лекува.
Вака работи сесијата на Шиацу
Shiatsu честопати го нудат алтернативни практичари, во специјални студија ориентирани на Далечниот исток или во велнес објекти. Понекогаш, сепак, се користи и во установи за нега или при подготовка на породување. Секој што има шијацу масажа или сесија обично лежи целосно облечен на душек, футон или лежалка. Потоа, одредени области на телото се ритмички притискани или масирани со прсти, топчето на раката и лактите. Масерот ја користи сопствената телесна тежина за да изврши притисок. Лицето кое се лекува е наизменично помеѓу лежечка, склона и странична позиција.
Ова е она што Шиацу треба да го стори
Шиацу е една од алтернативните методи, чиј ефект не може да се докаже со конвенционалната медицина. Шијацу терапевтите наведуваат дека може да се бори против болести пред да избувнат или да се влошат. Пред сè, ова треба да се однесува на болка, дигестивни проблеми, респираторни и кардиоваскуларни заболувања.
Шиатсу дефинитивно може да биде корисен за релаксација. Масерите/терапевтите обично приоѓаат на секоја личност многу внимателно. Допирите и масажите често имаат смирувачки ефект и можат да понудат пријатна можност да избегате од секојдневниот живот на одредено време. Дури и ако сте скептични во врска со терапевтските барања на Шиацу, посетата на сесија на Шиацу не може да направи никаква штета, може да биде само многу релаксирачка