Shoesенски обувки за трчање - она што го избираме Блог
Тоа помага да се изгубат вишокот килограми, го подобрува расположението и позитивно влијае на активноста на мозокот и срцето - трчањето е спорт што може да се практикува во секое време, на кое било место, без оглед на времето и возраста, но секогаш внимателно. За почетници, купете пар чевли за трчање - кој пар да го одберете за да го практикувате овој спорт задоволство?
Широк избор на женски чевли за џогирање може да ви создаде главоболка. На што вреди да се обрне внимание? Ние ви кажуваме кои чевли за трчање да ги изберете со кои ќе можете да соборите нови животни рекорди!
Кои се вистинските чевли за трчање?
Вистинските модели за вашата нога. И ние не зборуваме само за должината и ширината на ногата. Друг подеднакво важен елемент е движењето што го прави ногата кога ќе ја допре земјата. Појавување на чевли врз основа на овие елементи не само што ќе ви даде утеха, туку и ќе ве заштити од контузии.
Можете лесно да проверите каков тип на стапало имате, сè што треба да направите е внимателно да ги анализирате старите чевли. Проверете кој дел од нив е најносен. Стапалото со подигнат лак ќе го трие и деформира горниот дел на надворешниот раб на ѓонот. Слично на тоа, стапалото со рамен лак ќе ја трие внатрешноста на чевелот. Тркач со неутрално стапало ќе го истрие ѓонот од надворешната страна на петицата и средината на стапалото.
Shoesенски обувки за трчање - како да избереме за да не жалиме подоцна?
Кои чевли се добри за трчање? Дефинитивно удобните! Ништо не обесхрабрува активност освен непријатните обувки. Општо, чевлите за трчање за жени се достапни во поширок спектар на бои од оние за мажи, но ви препорачуваме да го оставите овој проблем на крајот при изборот на чевли. Не заборавајте да изберете чевли што навистина ви се допаѓаат - ќе ги носите со насмевка на лицето!
И сега ќе разговараме за тоа како да изберете чевли за трчање во однос на големината.
Дали ви се допаѓаат чевлите што ги носи моделот на сликата? Погледнете го моделот Reebok Driftium CN6648
Големината на обувките за трчање треба да биде поголема од големината на обувките што се користат секој ден. Значи, ако вашите работни чевли или чевли со високи потпетици се со големина 39, тогаш најверојатно ќе ви треба трчачки чевли со големина 40 (патем, не заборавајте ги разликите во големината помеѓу брендовите). И не е ни чудо! Најважно е да оставите простор за прстите во чевлите за трчање. Затоа, прво проверете методи за мерење на табани, потоа додадете 0,5 - до 1 см на добиениот резултат. Запомнете да го направите ова внимателно - колку е подолг чевелот, толку е поширок, а широките чевли не гарантираат зголемена удобност.
Општо земено, обувките за жени се потесни од оние за мажи, бидејќи женските нозе не се толку широки како машките. Затоа, трчање со иста големина во варијанти за различни пола нема да има исти димензии.
Theаволот е во земјата
Може да трчате насекаде - да, но не во истите чевли. За тврди површини (што не ги препорачуваме), изберете чевли за трчање на асфалт. Тие се лесни, флексибилни и меки. Овој чевел има многу агресивен шара и дебел, издржлив ѓон кој добро ги апсорбира ударите.
Shoesенски обувки за трчање на различни видови терен се избор за меки, природни површини, често покриени со песок или кал. Нивниот ѓон е силен и е опремен со пета со исечена површина - со што се обезбедува добар зафат и стабилност на нерамна земја.