Шокиран како го подготвувате и какви придобивки има
Миризливите цвеќиња на шок се извор на еден од најомилените пијалоци, шокот. Малкумина знаат дека, сепак, шокот има и многу придобивки за организмот, поради неговите антиинфламаторни, антисептички, диуретични и антиревматски својства.
Придобивките од шок
Соката е силен антисептик, антибактериски и антивирусен, така што може успешно да се користи во ублажување на симптомите на настинка, бронхитис, респираторни вируси, нарушувања на белите дробови и урина. За оптимални резултати, се препорачува една чаша шок на ден најмалку 14 дена.
Шокот има и прочистувачки ефект, кој помага да се отстрани водата од ткивата, затоа е корисен при слабеење и елиминирање на појава на целулит. Диуретичните својства, исто така, помагаат да се регулира цревниот транзит, ако страдате од запек, исто така, чистење на цревниот тракт. Пријатниот вкус на шокот има, од своја страна, низа придобивки. Затоа, потрошувачката на шок придонесува за добивање на добро расположение и го стимулира лачењето на ендорфин, давајќи ви многу пријатна состојба, но и продуктивна, бидејќи шокот е природен енергетски енергет.
И на крај, но не и најважно, шок-цвеќето е богато со танин, омега-3 и омега-6 масни киселини, калиум и флавоноиди, како и витамини А и Ц, така што, дури и со потрошена една чаша, ќе ги стимулирате сите ваши функции. од витално значење и зајакнување на вашиот имунолошки систем. Треба да се напомене дека шокот е индициран како додаток во третманот на псоријаза, астма и алергиски ринитис.
Контраиндикации за шок
Избегнувајте консумирање на подготовки засновани на шок за време на бременост и доење. Важно е да се знае дека незрелите шок плодови имаат ризик од интоксикација, што се манифестира со повраќање и/или нарушувања на столицата. Во случај на деца под 12-годишна возраст и лица со гастроинтестинални нарушувања (дигестивна чувствителност или синдром на нервозно дебело црево), препаратите базирани на шок, вклучително и чај со лисја од шок, треба да се консумираат со претпазливост.
Шокантни рецепти за разни проблеми или заболувања
Шокиран за хармонично тело
Е ви требаат околу 10-15 шок-цвеќиња, 2 лажички мед или засладувач на база на стевиа, 5 лимони, 10-15 зрна ориз и 5 литри обична вода. Theе ги додадете сите состојки во сад со капак, по што ќе ја оставите содржината да се впие 5-6 дена, на сув и ладен простор, далеку од светлина. По интервалот на мацерација, исцедете го сокот добиен преку средно сито и чувајте го на студ 3 дена, по што шокот е добар за консумирање. Лекот трае најмалку 15 дена, за кое време се консумираат 500 ml сок дневно, по можност во првиот дел од денот.
Шокиран за воспалителни, алергиски или заразни болести
Е ви требаат 10-15 шок цвеќиња, 4 лажички мед или засладувач на база на стевиа, 6 лимони, 10-15 чешниња, 1-2 лажички цимет, сув квасец со големина на бадем и 5 литри минерална вода или плаќањето. Измешајте ги сите состојки во херметички затворен сад, а потоа оставете ја содржината да се впие 4 до 5 дена, на суво и ладно место, далеку од светлина. По мацерација, ќе го исцедите сокот добиен преку средно сито и ќе го чувате во фрижидер уште 3 дена, пред да го консумирате. Се препорачува да се пие една чаша секој ден, по можност во првиот дел од денот, најмалку 2 недели. За да го зголемите ефектот, избегнувајте неферментирани млечни производи за време на лекувањето.
Шокантно вкусно, за топли летни вечери и добро расположение
Е ви требаат 10-15 шок цвеќиња, 150 гр замрзнати бобинки, 100 гр свежи јагоди, 2 лажици сируп мед или агава, 6 лимони, сув квасец со големина на бадем, 5 литри минерална вода или обична.
Прво, ќе подготвите шок-основа, мешајќи ги шок-цвеќињата, лимоните, квасецот, медот/сирупот и водата во херметички затворен сад, кој ќе го оставите да го впие околу 4-5 дена. По периодот на мацерација, ќе го исцедите сокот во друг сад, кој ќе го оставите во фрижидер уште 3 дена. Откако шокот е подготвен, ќе ги измешате бобинки и јагоди во блендерот, заедно со чаша од подготвениот шок. Добиената смеса ќе се меша во садот со шок и ќе се остави да се излади 4-5 часа, по што е подготвена за консумирање.