Шпанците се геовите; Повеќето луѓе во светот - Берлинер Моргенпост
Според новото истражување, Шпанија е дом на најздравите луѓе во светот. Ова не се должи само на гаспачо, дружење и сиеста.
Чувство на семејство и долги оброци: ова обезбедува благосостојба на Шпанците, кои сега се прогласени за најздрави луѓе во светот.
Фотографија: Wundervisuals/Getty Images
Мадрид „Можеби е заради Гаспачо“, сметаат експертите на глобалното истражување, кое неодамна го донесе следниов заклучок: „Шпанија е најздравата земја во светот“.
На Супа од гаспачо, оваа позната освежителна супа од зеленчук, се чини скоро нешто како Волшебна напивка на Шпанија да бидеш. Национално јадење кое обично се служи како почетник и кое многу Шпанци го јадат редовно, не само во лето.
Утринска пошта од Кристин Рихтер
Нарачајте го дневниот билтен на главниот уредник тука бесплатно
Оваа волшебна креација од зеленчук потекнува од Андалузија во јужна Шпанија и е детска игра: Сè што треба да направите е ладно цедење на свежи домати, пиперки и краставици со помош на процесор за храна, додавање цртичка маслиново масло и малку сол - и рецептот број еден за здравјето на Шпанија е подготвен.
Медицинската нега во Шпанија добива врвни оценки
Но, високата потрошувачка на Гаспачо не е единствената причина зошто експертите од глобалната американска медиумска групација Блумберг го именуваа кралството како глобален здравствен модел оваа година. Во Рангирање на индексот на најздрава земја, во која беа споредувани 169 земји, не беа вклучени само традициите на храна, како што е медитеранската диета во Шпанија. Но, исто така, на пример медицинска нега, што е одлично и во Шпанија, што се рефлектира во меѓународниот здравствен туризам кон Мајорка и шпанското крајбрежје.
Специјализирани матични лекари и медицински сестри нудат превентивни услуги на деца, жени и постари пациенти. Со успех: Според Блумберг, Светската здравствена организација (СЗО) забележала „намалување на кардиоваскуларните болести и смртни случаи од рак“.
• Ова е и Шпанија: Најголемата битка со домати во светот
Премиерот на Шпанија Педро Санчез навиваше по врвниот рејтинг во индексот на Блумберг: „Медитеранската диета и нашиот здравствен систем се некои од точките што Индексот на најздрава земја 2019 ги оцени позитивно“
Шпанците наскоро живеат подолго од Јапонците
Санчез ги повика Шпанците да продолжат по овој здрав пат дури и во ерата на брза храна и индустриски готови јадења. Бидејќи здрав живот обично значи и долг живот.
Според последните достапни бројки на Евростат од 2016 година, Шпанците живеат во просек стари 83,5 години. Во Европа, само Швајцарците живеат малку подолго, во просек имаат 83,7 години. Во светот само Јапонците имаат малку повисок животен век.
Но, угледот на Јапонците како најдолговечен народ во светот наскоро би можел да биде исчезнат: Според прогнозата на американските истражувачи, Шпанците, доколку не се откажат од своите добри нутриционистички резолуции, ќе ги надминат Јапонците според очекуваниот животен век до 2040 година. Јужните жители тогаш ќе достигнат просечна возраст од скоро 86 години, сметаат здравствените експерти на Институтот IHME во Сиетл.
Ден на жената - тенџериња и тави одекнуваат низ Мадрид
Унеско ја направи медитеранската диета културно наследство на човештвото
Фактот дека медитеранската диета, која вклучува многу зеленчук, овошје, риба и секако маслиново масло, игра важна улога во одржувањето на формата, исто така е подвлечена од второто место на рангирањето на Блумберг. Аналитичарите таму поставија друга медитеранска земја, имено Италија, во која се одгледува и медитеранска кујна. Следуваат Исланд, Јапонија и Швајцарија. Германија стигна само до 23-то место.
Патем, медитеранската диета беше признаена од УНЕСКО како нематеријално културно наследство на човештвото уште во 2013 година. И не само поради нивната долга традиција и корисни хранливи својства. Но, исто така, затоа што дружењето и јужноевропското дружење се дел од медитеранската култура на храна. „Јадењето заедно е една од темелите на идентитетот и културниот опстанок на медитеранските општества“, пишува Унеско.
Седнување на маса за разговори после вечера - тоа е добра форма во Шпанија. Шпански научници потенцираат дека медитеранскиот и здрав начин на живот е повеќе од добра исхрана. Тоа е исто така филозофија која не вклучува само правила на исхрана, туку и друга уметност на живеење: опуштање и уживање.
Секако, познатата сиеста придонесува и за релаксација. Често критикувана, долгата пауза за ручек опстојува. Нема ништо што не може да се направи попладне.