Штанд за рака и држач за глава Со овие совети од Штефи Рор работи; s - блог за интерпорт
Штефи Рор не е само еден Експерт за Бодега, исто така не залажувате никого толку брзо кога станува збор за вас Штанд за рака оди Може да се балансира на рацете цела минута - па дури и да ги отвори и затвори нозете, да ги придвижува напред и назад. Секој пат кога сум целосно фасциниран од вашите видеа на Инста и ќе се запрашам: Може ли и јас да научам такво нешто? Јас и мојот колега essеси сакавме да го откриеме токму тоа, па ја посетивме Стефи. Таа рече: Секој може да научи. Ние ќе ви кажеме како можете и вие да го направите тоа.
Прво на сите, за да влезете во држачот без проблеми, ви треба еден голем дел од напорна работа. На Стефи и требаше една година. И сега повторно добра вест: Таа има 39 години и започна да тренира рачни раце пред само две години. Ваша предност: Избалансирајте ја силата во рацете и Поддршка во рамената таа секогаш има, како што ни вели. Исто така Штанд на главата не беше проблем за нив.
И таму веќе сме на вистинската предзнак: Пред да маршираш дома и да се обидеш да застанеш на твоите раце, треба прво совладајте го држачот за глава . Само тогаш може полека да се приближите до држачот за рака.