Што јадете во првиот месец по операцијата; Алина Динка
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, се согласувате на нивната употреба. Дознајте повеќе, вклучително и како да ги контролирате колачињата.
Па, првично мислев дека нема да можам да го поминам првиот месец со летечки бои, односно да можам да ја следам диетата што ми ја препорачаа лекарите од Пондерас. Со оглед на тоа што мојот апетит е поголем од сите континенти на Земјата заедно, немав доволно доверба во себе.
Повеќе се плашев од овој период отколку од самата интервенција. Зошто? Затоа што имав слушнато секакви приказни. Од фактот дека „пиеш чиста супа само цел месец“, до фактот дека „нема да издржиш цел период“. Конечно, најдобро би било да ви кажам точно како беше во мојот случај.
По операцијата, останав во болницата 3 ноќи во Пондерас. Тоа место каде што имав кревет со далечински управувач и копче за СЕ што ми требаше (кога се вратив дома, открив дека немам копче или далечински управувач во кревет). Но, ќе кажам повеќе за ова во иден пост. 🙂
За тоа време во болницата, не можев навистина да пијам течности. За да бидете сигурни дека сте во ред и дека можат да ве испуштат, лекарите ве тераат да пиете приближно. 500мл течност на ден (во првите 3 дена), тогаш ви ја испраќам куќата за убавина со диета за носачи.
Браќа, дури и да изгледаше дека првиот месец помина за една година:))), верувајте ми, вредеше. -18 кг.
Зошто велам дека помина една година? Бидејќи јас, дури и ако имав многу широк спектар на храна за избор, размислував само за она што не беше дозволено (цврста храна). Обично е така. Го сакате токму тоа што не ви е дозволено.:))
Но, да се вратиме во режимот. Немој да мислиш дека сум гладен. Многу е важно да следите што точно ви кажуваат лекарите за да имате што подобар резултат и да избегнете постоперативни ризици. За да избегнеме ризици, мора да следиме диета во која постепено додаваме храна од сите групи на храна. Започнуваме со про clearирни течности, продолжуваме со густи течности, потоа пире и потоа цврста храна. Малку се исплашив кога го слушнав ова, но се мобилизирав. Беше само еден месец, тогаш ми беше дозволено што било. ОРИСЕЕ! 🙂
Во првата недела јадев чиста супа, направена со зеленчук, месо, жолчка од јајце и зачинета по вкус, потоа исцедена низ сито што не дозволуваше никаква цврста пенетрација. Одлично се спротивставив, бидејќи сакам супи, чорби и сл.
Во 2-та и 3-та недела ми дозволија тенки пиреа, и тука можев да јадам супа од зеленчук, пилешко, јогурт од банана (мешано), меко варено јајце с.а.м.д. Имав многу опции.
Веќе во 4-та недела бев среќен. Ми дозволија дури гриз со млеко, печено јаболко со цимет, урда, пире од зеленчук итн. Идејата беше да се биде добро згрижен и лесен за голтање.
А5-та недела… пфффф! Небото! Боже! Рај! 🙂 Јадев мојата прва уста презла со шунка и сирење, затоа имав желба цел месец.:))) Го џвакав околу 3 минути, но тоа беше виножито на небото.:)) Од моментот кога ми беше дозволено да јадам цврсто, немав желба за ништо. Знаев дека ми е дозволено, а потоа не ме привлекуваа ниту хамбургери или шаорма.
Вистина е дека во овој период, како и во следниот период по првиот месец, храната ја надополнувавме со третман со мултивитамини и минерали. Зедов калциум, железо, комплекс на витамини А-З, гастричен завој и друг лек за спречување на жолчни камења. Околу 3-6 месеци по операцијата се препорачува да се направи овој третман, сè додека телото не се навикне на новиот ТУ!
Јас сум многу горд на себе што успеав да бидам толку совесна првиот месец по операцијата. Успеав да изгубам импресивен број килограми во тој период и започнав полека, лесно за да можам да дишам нормално.
Гледам назад со задоволство, минатата година и се гледам како минувам низ секоја фаза со голема совесност. Чудно, знам!:)) На крајот, беше едноставно. Бев бебе еден месец.
И д-р Богдан Смеу и д-р нутриционистка Оана Думитраче ми препорачаа 3 главни оброци и 2 закуски на ден. Успеав да имам само 3 оброка. Никогаш не сум ставала слатки во моето срце, а сега не.
Среќна сум што дојдов до сега и посакувам од се срце да ја почувствувате и оваа среќа.
Дали го знаете тоа чувство кога сте дебели и избегнувате да јадете пред луѓе од страв да не изгледате чудно? Имате впечаток дека некои девојки прават „погледнете што и колку јадат“. Знам како е ... И го гледаш тоа парче пица на масата и се срамиш да го земеш. Се борите со себе цело време.
Оваа операција ми помогна да не се срамам да јадам пред другите.