Што ако имам кола
Кола и други безалкохолни пијалоци се популарни гаснечи на жед. Но, што се случува во моето тело кога ќе пијам кола? Што се случува кога шеќерот, кофеинот и додадените киселини минуваат низ дигестивниот систем? Што ако сите овие супстанции влезат во мојата крв? Сакав да знам што му прави колата на моето тело. Прочитајте што дознав. Прочитајте што се случува во вашето тело во рок од еден час од пиење кока кола.
Кола - и што се случува тогаш?
Одамна е познато дека Кока-Кола е прекрасен начин за чистење на тоалетот. Ако ја оставите колата да впие таму еден час, очигледно остава пенливо чисто место.
Меѓутоа, ако го пијам овој „чистач за тоалети“ - што многу луѓе го прават многу редовно - резултатот веројатно не е толку корисен. Кола ја започнува својата разорна работа во устата. Таму ја менува оралната флора, ги храни бактериите во кариесот и ја напаѓа емајлот на забот пред да го продолжи патувањето и да предизвика штета на телото на секоја станица.
Колата не содржи многу состојки - вода, шеќер, боја, фосфорна киселина, кофеин и ароматизирање - но доволно шеќер, кофеин и фосфорна киселина се доволни за да ја претворат водата во здравствена катастрофа.
Првиот час по кола
Што се случува во организмот во првите 60 минути по пиењето кока кола?
10 минути по кола
Во првите 10 минути откако колата слета во телото, организмот се соочува со количина шеќер што одговара на околу 10 лажички. Исклучително слаткиот вкус може да се толерира само затоа што е маскиран со додадени киселини. Двете заедно - шеќер и киселини - претставуваат еден вид на топење на забите.Во исто време, поплавата од шеќер се влева во крвта.
20 минути по кола
По 20 минути нивото на шеќер во крвта го достигнува својот максимум. Панкреасот реагира шокиран и испраќа што повеќе инсулин во крвта. Нивото на инсулин пука.
Ако станува збор за американска кола или друга лимонада која е засладена со HFCS (високофруктозен сируп од пченка), тогаш црниот дроб исто така треба да работи прекувремено за да ги процесира фруктозните маси. Што прави црниот дроб со фруктозата? Го трансформира шеќерот во многу маснотии - маснотија што се акумулира околу црниот дроб и наскоро доведува до тежок и жолт замастен црн дроб. Иако отсекогаш се верувало дека дијабетесот предизвикува замастен црн дроб, сега знаеме дека е обратно, дека таму е само замастен црн дроб што води до дијабетес за кратко време.
40 минути по кола
По околу 40 минути, телото ја апсорбира целата количина на кофеин и сега е во стресна состојба поврзана со кофеин. Крвниот притисок се зголемува, а учениците се малку проширени. Стресните хормони сега го принудуваат црниот дроб да исфрли шеќер или за борба или за бегство.
Но, организмот само што преживеал поплава од шеќер. Сега мора повторно да гледа како повторно го вади шеќерот од крвта. Затоа што генерално алкохоличарот ниту ќе се бори ниту ќе бега. Значи, тој нема да го консумира шеќерот преку физичка активност. Како резултат, панкреасот е повторно на побарувачката и мора повторно да ослободи инсулин за да го регулира шеќерот во крвта.
Сепак, флуктуациите на шеќерот во крвта од овој вид доведуваат - особено во комбинација со хронично зголемени нивоа на инсулин - до хронични воспалителни процеси во телото. Сепак, овие сега се познати како претходници на скоро секоја болест на цивилизацијата - без разлика дали станува збор за артериосклероза, срцев удар, висок крвен притисок и дијабетес или дали станува збор за артритис, остеопороза, невродерматитис, синдром на нервозно дебело црево, алергии, хронични инфекции на синусите, Паркинсон, воспалителни болести на дебелото црево, Алцхајмерова болест, рак или што и да е секогаш дејствува.
Но, сега - најдоцна 40 минути по кока-кола - конечно се чувствувам буден, што денес се чини дека само многу малку луѓе можат да го сторат без стимуланси со кофеин - дури ни јас. Кофеинот ги блокира рецепторите на аденозин. Ова го преплавува мозокот со активирање на гласнички супстанции чие ослободување инаку би било попречено од аденозин.
45 минути по кола
Пет минути подоцна уживам во допамин - гласничка супстанца која е еден од хормоните на среќата. Допаминот е познат и како хормон на наградата, тој секогаш се ослободува кога ќе направите нешто со ентузијазам или сте постигнале цел.
Но, бидејќи денес се почесто се случува секојдневието да се одвива без ентузијазам и многу луѓе веќе не ги следат целите, колата или другите лекови се во право.
60 минути по кола
После еден час, фосфорната киселина ја заврши својата работа и врза голем број на витални материи како калциум, магнезиум, цинк и сл. Во тенкото црево, така што тие повеќе не можат да се користат од телото. Бидејќи многу луѓе во денешно време веќе страдаат од недостаток на магнезиум и/или цинк, пиењето кола го зголемува овој проблем дополнително.
Недостаток на витални супстанции, сега е поврзан со скоро секоја болест, така што алкохоличарите - слични на пушачите - мора да земаат додатоци на храна секој ден за да компензираат за дефицитот поврзан со кола поради преголемата експлоатација што ја предизвикуваат со нивното здравје.
Кола и Ко - Што се случува ако веќе НЕ ја пијам Кола?
Значи, Кола води, меѓу другото, флуктуации на шеќер во крвта, хронични воспалителни процеси, складирање на маснотии, губење на хранливи материи, внатрешен стрес и пораст на крвниот притисок. Пијачот на кола не забележува ништо од ова на почетокот, бидејќи неговиот мозок е истовремено заматен од вештачки создадени чувства на среќа, што значи дека се троши се повеќе и повеќе кола - исто како што треба да биде за некој лек. Во одреден момент - многу години подоцна - се прашува од каде потекнува дијабетесот, васкуларните заболувања, срцевиот проблем, заболените зглобови, алергијата итн.
Како резултат, единствена кола го нагласува човечкиот организам најмалку еден час. Со 1,6 милијарди кола продадени секој ден низ целиот свет, не е изненадувачки што срцевите заболувања, дијабетесот, неухранетоста и дебелината полека, но сигурно предизвикуваат луѓе да пропаѓаат. Бидејќи не се споменуваат само колите, туку и другите безалкохолни пијалоци богати со кофеин и шеќер.
Имав многу прекумерна тежина, секогаш се борев со дамка кожа, страдав од слаба концентрација и хроничен замор. Се навикнав да пијам кола (и кафе исто така) - и станав друга личност. Вишокот тежина се стопи, кожата ми стана беспрекорна во рок од три месеци, имам одлична концентрација и дури не ми треба кофеин утро да се разбудам.
Секој што веќе се бори со здравствени проблеми или дебелина ќе почувствува огромно чувство на благосостојба и подобрување на симптомите, како и да доживее брзо губење на тежината, ако само ги отстрани дневно консумираната кола и други пијалоци кои содржат кофеин и шеќер од менито.